培训课件_岁儿童健康指导.ppt

二 1岁-3岁儿童日常保健 2起居活动 加强体格锻炼，增强户外活动，注意安全。如玩耍锻炼、简易锻炼等。1-1.5岁学会走路，2岁以后能且喜欢跑、跳、爬高，学会用玩具做游戏。 培养良好生活习惯，增强自理能力。 睡眠充足，作息有序。睡眠时间14-12小时，夜间睡觉为 主，午休1次1.5-2.5小时。 洗漱得当，生活自理。2岁开始漱口刷牙，渐会洗手洗脚、穿脱衣服，独立进餐。1岁让孩子坐盆排尿，1.5岁不兜尿布，自己控制排便。 注意保暖。《小儿未识总微论方·慎护论》：“凡儿常令薄衣……薄衣之法，当从秋习之；若至来春稍暖，须渐减其衣，不可便行卒减。” 二 1岁-3岁儿童日常保健 ?3疾病预防 1、养成良好的卫生习惯。如饭前便后要手， 腐败污染的食品不能吃，衣被经常换洗。 2、做好预防接种，预防传染病。 3、注意防止烫伤、触电、外伤、中毒等意外事故的发生。 （三）3-6岁儿童日常保健 儿童活动能力较强，智识已开，求知欲旺盛，发病率明显下降，要保障儿童身心健康成长。? 1 体格锻炼 加强体格锻炼，以增强小儿体质。 要有室内外活动场所，幼儿园要添置活动设备，如摇船、、滑梯、跷跷板、转椅，以及各种电子活动设备，作操用的地毯、垫子，安排适合的锻炼项目，如跳绳、跳舞、做保健操，以及小型竞赛项目。各种活动和锻炼方法轮换安排。每天有户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。 （三）3岁-6岁儿童 2早期教育 要按照小儿的智能发育特点，安排适合的教育方法与内容。幼儿园有课堂教学与游戏；家庭通过讲故事、看节目、到植物园动物园游览等多种多样的形式使孩子增长知识。多接触大自然，培养良好学习兴趣,因势利导，不违背早期教育的规律， 3疾病预防 防病的根本措施在于加强锻炼，增强体质，尽可能根治某些疾病。也要调摄寒温、调节饮食、避免意外、讲究卫生。 （一）伤食积滞 1.主要临床表现：胃纳呆甚至厌食，腹胀，恶心欲呕，口臭，夜眠不安，大便不调。 2.保健要点： （1）外治法： 常用穴位：神阙穴 定位：正当肚脐中央凹陷处。 操作方法：用40g紫苏煎沸水，将毛巾在汤内浸泡，拧干趁热敷在腹部，用手顺时针推磨，冷则随换。 （2）常用中成药：保和丸、化积口服液、王氏保赤丸等。 四、小儿常见疾病的保健方法 2、保健要点 （3）推拿疗法: 取穴及部位 脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、腹阴阳穴。 操作方法及要求操作方法及要求 ①清脾土穴300下。 ②补脾土穴：食积时，常采用“先清后补”的方法。 ③分推腕阴阳穴约100下。 ④推三关穴约200下。 ⑤退六腑穴约300下。治疗食积退六腑穴的次数要比推三关穴的次数多 （一）伤食积滞 （一）伤食积滞 2、保健要点 （4）饮食疗法： 推荐食物：炒麦芽、炒山楂、炒神曲、鸡内金、芒果核。 食疗举例： 1、炒麦芽20g、炒山楂5g、炒神曲10g，煮水，早晚2次分服。 2、 鸡内金30g 瓦片焙黄研沫，每日1-2g开水冲服。 （二）脾虚厌食 1、临床表现 面色偏黄或偏白，肌肉松软，进食不多也常出现食积，大便多稀溏。 2.保健要点： （1）外治法： 常用穴位：足三里穴 定位：外膝眼下四横指,胫骨外侧一寸处为足三里穴 。髌骨下外侧凹陷中。 操作方法： ①用拇指揉法，揉200下，两侧交替，每日2次。 ②艾条灸法，灸足三里每次15分钟，两侧交替，每日1～2次。 （二）脾虚厌食 2.保健要点： （2）推拿疗法: 取穴 脾土穴、腕阴阳穴、 三关穴、腹阴阳穴 操作方法及要求 ①补脾土穴：推300下。 ②分推腕阴阳穴：约100下。 ③推三关穴：约推300下。 ④分推腹阴阳穴：分推200下。 （二）脾虚厌食 （3）捏积疗法： 患儿俯卧，医者两手半握拳，两示指抵于背脊之上，再以两手拇指伸向示指前方，合力夹住背部两侧肌肉并提起，而后食指向前推，拇指向后退，做翻卷动作，两手同时向前移动，从长强穴起一直捏到大椎穴即可，如此反复五次，但捏第三次时，每捏3把，把皮肤提起1次，每日一次，连续六天为一个疗程，休息一天，再作第二个疗程。也可连续提捏，每天1～2次，作为保健治疗。 （二）脾虚厌食 （4）饮食疗法： 推荐食物：淮山、莲子、炒扁豆、茯苓、北沙参、陈皮。 食疗举例： ①北沙参12g、肉豆蔻5g、陈皮3g、褒瘦肉200g，每周2～3次服。 ②干淮山20g、莲子（去心）10g 、鸡腿1只，褒汤，每周2～3次。 （5）常用中成药：小儿健脾丸、小儿香橘丸 （三）夜寐不宁（心火上炎）· 1.主要临床表现：口舌生疮，心烦不安，易发脾气，夜寐不宁，小便色黄。 2.保健要点： （1）外治法： 常用穴位：内关、神门。 定位：①内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间取穴； ②神门穴在腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 操作方法：用