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小学生心理失衡的调适 　　【摘要】随着社会的发展，小学生无论在生理、心理上，还是在活动水平与方式上都在悄然发生着各种微妙的变化，作为情感转折期的孩子，他们的心理表面平静，内心却变化很大，时而暴躁、时而孤僻等一系列心理失衡仍困扰着他们。因此，如何帮助学生走出心理困境，走上健康之路是教育的重点。本文从小学生表现出的心理失衡现象入手，阐述了如何进行心理失衡调适的策略。 　　【关键词】 心理失衡 调适 　　心理失衡是指心理失去平衡，是介于心理健康和心理疾病之间的一种亚健康状态。现在，它在小学生中表现得较为普遍，如有的学生情绪波动大，时而热情奔放，时而郁郁寡欢；有的学生自卑痛苦，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的因紧张、焦虑而引起学习困难；有的因家庭破损，多疑消极等。 　　导致学生心理失衡得因素是多方面的，有家庭因素，如有的因父母离异或家庭困难，有的外来民工子女由于父母文化水平低，家长教育子女要么放任自由，要么简单粗暴，有的是因为家庭不良氛围，家长有打牌的，有酗酒的，有夫妻三天一大吵两天一小吵的；学校的原因，一方面，学校对学生各种管理方式只注重成绩和不民主倾向，使学生缺少老师的爱，另一方面，因自主活动时间的不足使得学生日益增长的活动能力、探求欲望、交往需要和自我支配的需要等不能得到充分的施展和满足。社会因素，如社会中不良风气及色情、暴力、凶杀等不健康的影视书刊的影响等。 　　如何帮助学生走出心理困境，走上健康之路，是关系到青少年能否健康成长的大问题。这需要父母、社会的努力外，更需要教师在关注学生的学业、活动、习惯养成等教育内容的同时，应把更多的目光投注到学生的内心深处，用心去感受他们的渴望、矛盾和困惑。现结合教育实践，就小学生心理失衡的调适提出一些自己粗浅的看法，以供与同行商榷。 　　一、加一加 （山重水复疑无路，柳暗花明又一村） 　　现在的学生大多追求个性，叛逆又娇气，教师简单的说教反而起到反效果。这就需要教师要加一些时间去关注每一个孩子，多一些爱心与耐心，让学生感受到老师的爱。 　　11岁的白军军因小时候一场急性脑膜炎留下了后遗症，看上去眼中无灵气，脸上无血气，整天无精打采。但他却是我班的电脑高手，说他高手一点也不赖，他玩电脑已走火入魔。家里没电脑，他想方设法骗去父母的钱，拿去进网吧；或跟高年级的伙伴去捡塑料罐、纸箱来换取上网钱。休息日家人找不见他的踪影，急的直跳。为了让他戒掉，父母特地赶到学校，我也再三说教，可都是好景不长。其实，碰到这样的学生真让老师头疼的。一天，白军军肚子痛得厉害，站也站不起来，他爸爸妈妈已经送奶奶去人民医院看病，看着白军军苍白的脸色，我想我应该摸清原因，问他痛在哪里？他按着整个肚子说疼，以往的经验告诉我，孩子并不是得了盲肠炎，“那你吃早饭了吗？”我问。那孩子看了看我说：“没有。”“可我早就告诉你们要吃早餐的呀！”我说。“老师，我知道，可今天特殊呀，家里忙得实在不行了呀......”他无力地说。“那老师请你吃东西，再送你去医院，好吗？”于是，我先带他到牛肉面馆，老板立刻端来一碗香气十足的牛肉面，漂着辣椒和香菜。“白军军，吃吧，老师第一次请你吃牛肉面。”只见，那孩子大口大口吞着，最后居然把那碗汤都喝了，孩子真是饿惨了。“那肚子还痛吗？”“老师，我不痛了，我一点也不痛了。”“你千万别瞒老师呀！“我仍不放心。“真的。”白军军居然能一个人走着去学校。第二天一早，白军军的妈妈特地赶到学校，拉着我的手感激地说：“老师，我家孩子昨天说你请他吃了牛肉面，比什么都好吃，他说以前对不起你，不听你的话......” 。我不禁笑了起来：“想不到我一碗面赛过医生的灵丹妙药。”是呀，这碗面融入了老师的关爱呀，他能体会到了，并能以全新的面貌对待学习，不再迷恋电脑了。这真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 　　看来，教师加点时间细心关注学生的日常生活，让学生感受到家的温暖，老师的关怀，也让他们懂得如何去爱别人。常常提醒学生：“早饭一定要吃！”“今天下雨，回家路上慢慢骑车，注意交通安全！”等等。秋冬季节，学生出去上体育课，我会关照他们先把外套脱掉，活动开了就不冷了，否则衣服全穿着很容易出汗，一出汗呆会回教室上文化课就会着凉感冒等等，通过这些点点滴滴的小事，我感觉到，孩子们在和我一点点亲近，他们不仅把我当老师，还把我当成了生活中最信赖的朋友和长辈。我们之间建立起了一种相互关爱、相互信赖的师生关系。 　　（2）减一减（随风潜入夜，润物细无声） 　　在工作实践中，我发现有这样一批孩子心中郁积着同龄人所没有的苦闷和孤独，他们外表冷漠，行为怪异，属于问题学生，而要帮助转化这些问题学生，老师必须走进他们的心灵，用真心、真情与孩子们沟通和交流，这样才能打开他们的心扉，转化他们的思想和行为。记得有位教育家曾经说过“没有真情