更年期保養及運動.pptVIP

郭石城 主任 何為更年期？何謂停經 更年期：女性由具生育能力轉變為不具生 育能力之時期，大約在40至50來 歲之間 停經： 因卵巢功能停止以致不再來經 更年期症狀評估標準 更年期症狀的自我評估包括17種 分數依程度分為四級 無此現象給0分 輕微感覺為1分 中度感覺為2分 嚴重感覺為3分 15~20分者屬於輕微程度； 20~35分為中等嚴重； 35~51分為相當嚴重的更年期症狀，須立即治療 無現象給0分,中度感覺為2分,輕微感覺為1分,嚴重感覺為3分 熱潮紅 噁心嘔吐 多汗 疲倦虛弱 冷顫 頭肩僵硬 呼吸困難 頭痛 感覺異常 心悸 感覺神經麻痺 蟻走感 昏睡 不安 失眠 胸口鬱悶 情緒激動 分數總和 更年期症狀評估項目 更年期症狀會持續多久？ 一般而言，沒有症狀， 一年內症狀消失的約占18%， 症狀持續1-5年的占56%， 也有26%的人症狀可持續至5年以上。 更年期的治療方式 停經後荷爾蒙之補充，有純女性荷爾蒙製劑、女性荷爾蒙加上黃體素製劑、黃體素製劑、類固醇荷爾蒙製劑。 使用之途徑有口服、貼片、擦、種植、陰道用藥膏、陰道用塞劑、針劑等方法。一般而言，一定要由婦產科醫師診治與評估，依據病人之症狀，選擇最適合之途徑與劑量來使用。 更年期及停經後使用荷爾蒙補充療法用藥目的 治療性－迅速減輕甚至完全緩解更年期症狀如： 熱潮紅、盜汗、失眠、心悸 陰道乾澀、 泌尿道縮、性交