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如何将小学男子手球队有效的开展.doc
如何将小学男子手球队有效的开展
【摘 要】手球运动作为奥运会的项目之一,但是在我国开展的还不够普及。国家体育局正着手把小手球全面推广,各校结合实际情况打造阳光体育特色项目。把小手球作为学校的特色项目之一,如何通过有效的方法和手段把小手球开展好,组建成一支优秀的男子手球队。
【关键词】男子 小手球队 有效 开展
前言:现在,面对全国学生体质健康正在下滑阶段。国家也做出了很多相应的措施,保证学生每天的运动时间和运动量。各个学校都在努力落实国家的政策,开展好阳光体育活动。可以把小手球打造成为校的特色项目之一,手球运动是一项以跑、跳、投项目结合的一项综合身体素质的体育项目。先组建男子手球队通过实验观察对于学生的体质健康的提升是否有帮助,然后在学校全面推广。但是,手球运动进校园对于很多的学校来说很大的难度,比如:场地、器材、教练、经费等问题。通过领导的大力支持和体育老师的共同努力,还有班主任和家长们的配合。相信这些问题都不是什么问题了。如何解决这些问题而有效的在学校把手球队开展起来。
一、了解历史作为有效实施的源泉
1、现代手球历史起源。
要想学习和了解一样事物之前,就应该从他的历史开始。只有当我们很好的了解了过去,才能发展好现在,更能展望未来。19世纪末,捷克斯洛伐克、德国、丹麦等国出现类似手球的游戏。1917年德国柏林体育教师海泽尔为女子设计了一种集体游戏,规定运动员只能用手传递或接抛球,双方身体不得接触。1919年柏林另一位体育教师舍伦茨对海泽尔的游戏有所改进,规定持球者传球前可跑3步,允许双方身体接触。1920年制定竞赛规则。1925年德国与奥地利举行首次国际手球赛。后逐渐在世界各国开展。1928年举行首届世界男子手球锦标赛,1957年起举办世界女子手球锦标赛,手球比赛最初每队运动员为11名,又称十一人制手球。1965年改为每队7名运动员。男、女手球分别于1936年和1976年被列为奥运会比赛项目。
2、我国手球发展。
中国的手球运动始于50年代中期的广东。1955年,位于广州的解放军体育学院将手球列入教学计划,在国内率先开始手球教学与训练。随后,北京体育学院等一些院校也开展了手球运动的教学。80年代初期,国内高水平的手球队多至30余支。手球在国内约10个省市和解放军开展。中国手球运动曾有过光辉的历史。1960年,组建不久的广州部队和安徽队曾战胜过来访的世界亚军罗马尼亚男子手球队。
二、成立领导小组作为有效实施提供保障
学校要想顺利的开展一项大型的活动必须得到领导的认可和支持。得到领导的支持是顺利进行的重要保障,以校长为组长,这样可以在财力和物力方面得到大力的支持。比如:场地规划和器材、服装购买等方面。分管领导为副组长主要负责管理和协调工作,体育老师为成员主要负责实施教学和训练工作,班主任老师主要负责掌握学生的家长和学习成绩的动态,对制定学生的训练计划提供一个可靠实效的信息。通过一个完整的领导小组为顺利的实施小手球在学校的有效开展提供可靠的保障。
三、方案和计划作为有效实施的目标
1、制定有效的方案。
方案是实施一项活动最为重要的依据,先制定出有效合理的方案给领导审阅。一定要结合学校的实际情况而制定方案,如果有必要的话先做一个调查之后才制定方案。这样制定出来的方案可行性才大,方案的具体内容还应该考虑全面。
2、有效的训练计划。
训练计划是一个持续而漫长的过程,制定出计划之后需要体育老师在训练过程严格的按照执行。时间、内容、方法、手段等方面都应该按照执行,不能随心所欲。完美的计划才能让我们完成想要达到的目标,制定好的计划是有效实施的关键环节。
四、做好总结为有效实施提供经验
我们在做很多事情的时候并非一次就做得非常的完美,需要我们实施的过程当我不断总结和反思我们在这个过程当中的优点和缺点。保留优点改正缺点,只有我们不断进步与时俱进收获才会得到更多。经验就是财富,可以指引我们在实施过程当中走很少的弯路。因此,在实施过程中及时总结不足之处为顺利进行训练工作踏平道路。
五、具体实施是重要部分
1、选材。
选材是组建小手球队的第一步,需要从学生的身高、体重、肺活量、臂长、腿长、三围、力量、速度、耐力、柔韧等方面得出一些真实的数据作为第一手资料参考。在四至六年各选出12名男队员形成梯队,为队伍的发展提供好的保障。
2、训练时间安排。
时间安排是训练成果的重要保障,主要利用课余时间和学校乡村少年宫的时间来训练。周一至周四下午15:30――16:30合理的运用是主要针对学生的基本技术动作和身体的练习。等技术动作有所提升之后,再加强战术的方面的知识传授。
3、技术动作的学习。
(1)进攻技术。
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