社会体育排球教大纲.doc

武汉体育学院 排球(专选) 课程教学大纲 （社会体育专业本科适用） 一、说明 （一）课程定义：排球专选课是武汉体育学院社会体育专业本科教学计划中规定修学排球项目学生必须学习的一门专业性必修课程。 （二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院社会体育专业本科教学计划》（2002年1月修订）编写的。 （三）目的任务： 1、教育学生热爱社会主义祖国，忠诚党的教育事业和体育事业，自觉地为社会主义现代化建设服务。 2、使学生全面、系统地掌握本大纲规定的排球运动基本理论知识，提高分析问题和解决问题的能力。 3、使学生正确、熟练地掌握本大纲规定的排球基本技术和战术，发展专项身体素质，并能在比赛中灵活运用所学的基本技术和战术。毕业时，能达到国家二级运动员水平。 4、使学生掌握排球基本技术战术教学与训练理论和方法，具备从事基层社区群众性排球活动的组织管理和指导排球教学训练工作的能力。 5、使学生掌握排球竞赛的组织编排和裁判方法，具备组织基层社区排球竞赛和裁判工作能力，毕业时能达到国家二级排球裁判员水平。 6、使学生掌握体育科学研究的基本程序与方法，初步具备独立从事排球科研工作的能力。 （四）课程类别：专业必修课 （五）学时数与学分：468学时，17分。 二、教学安排与学时分配 （一）理论课教学安排与学时分配 序 号 教学基本内容 学 期 小计 一 二 三 四 五 六 七 八 1 1 排球运动简介 1 1 2 排球运动发展概况 5 5 3 排球技术分析 4 8 12 4 排球战术分析 6 4 10 5 排球运动员的体能训练 4 4 8 6 排球运动员的心理训练 6 6 7 排球教学与训练 4 4 8 排球教练员工作 4 4 9 排球竞赛与裁判工作 6 6 10 排球运动科学研究方法 6 6 11 其它形式的排球运动 2 2 合 计 10 14 14 16 10 64 （二）技术课教学安排与学时分配 序 号 教学基本内容 学 期 小计 一 二 三 四 五 六 七 八 1 准备姿势与移动 3 3 2 发球 6 8 8 9 5 36 3 垫球 10 10 10 11 8 49 4 传球 10 10 10 11 8 49 5 扣球 10 18 17 16 10 71 6 拦网 8 8 8 5 29 7 进攻战术 10 15 18 12 10 65 8 防守战术 5 10 10 10 8 43 9 力量 2 2 2 2 2 10 10 速度 1 2 2 2 1 8 11 弹跳力 2 5 3 5 2 17 12 耐力 1 2 2 2 1 8 13 灵活性 1 2 2 2 1 8 14 柔韧性 1 2 2 2 1 8 合 计 62 94 94 92 62 404 三、教学内容与知识点 （一）理论课教学内容 第一章 排球运动简介 第一节 排球运动的比赛方法与特点 知识点：排球比赛方法、排球运动的特点、世界排球大赛简介 第二节 排球运动的起源、传播与繁衍 知识点：排球运动起源、排球运动的传播、排球运动的繁衍 第二章 排球运动发展概况 第一节 世界排球运动的发展 知识点：世界排球运动发展的阶段、排球技战术发展的主要规律和特点、排球竞赛规则对技战术发展的影响 第二节 我国排球运动的发展 知识点：我国排球运动发展概况、我国对世界排球运动发展的贡献、我国排球运动发展中可吸取的经验和面临的问题 第三节 排球运动发展态势 知识点：排球技战术发展态势、教学训练发展态势、排球运动心理训练发展态势、排球运动体能训练发展态势、排球运动科学研究发展态势 第三章 排球技术 第一节 排球技术的基本理论 知识点：排球技术的概念、排球技术的特点、排球技术的分类 第二节 排球技术的几个力学问题 知识点：起动与制动、起跳、旋转球与飘球、入射角与反射角、挥臂速度 第三节 准备姿势与移动 知识点：准备姿势与移动的概念与作用，准备姿势与移动的分类，准备姿势与移动动作技术方法分析，准备姿势与移动的运用，教学与训练方法 第四节 发