影响健康的主要因素资料.ppt

孕产妇死亡率 全国 34.2/10万 西藏 254.6/10万 ——2008年 全国 94.5% 西藏 43.26% ——2008年 孕产妇住院分娩率 生育习惯…… （1）病原微生物 对人类健康的危害 …… 艾滋病 从1981年美国发现首例艾滋病病例至今，每年全球有200万人死于艾滋病，年均新增艾滋病病毒感染者270万，目前全世界有3340万名艾滋病病毒感染者。 ——第18届世界艾滋病大会 3、生物学因素 广州2009年新增艾滋感染者1449例，发病522例，死亡65例，各项指数均较去年有小幅提升。性传播感染已取代吸毒成为主要途径，男同性恋感染呈明显上升趋势，其带有高知、高危险行为、高感染率的特点。 南通大学附属医院 影响健康的主要因素 手外科 张巧云 内容概要 一、健康的标准 二、谁夺取了我们的健康 这样的环境就在我们身边 这样的路大家也曾经走过…… （一）健康的定义 20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健大宪章中对保健做了如下定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。  （1）身体无病：这是健康的最基本条件；  （2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证；  一、健康的标准 （3） 身体健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。  （4） 适应社会的能力：当今社会的三大特征：“速度、多变、危机”，对策：“学习、改变、创业”。 1989年， WHO进一步完善健康概念，指出： 健康应是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”。 （二）世卫组织健康十条 ① 有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 ② 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 ③ 善于休息，睡眠良好。 ④ 应变能力强，能适应环境的各种变化。 ⑤ 能够抵抗一般性感冒和传染病。 ⑥体重适中，体态匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 ⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 ⑧牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈色泽正常，无出血现象。 ⑨头发有光泽，无头屑。 ⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。 ① 吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物， 　　　　 能快速吃完一餐饭。 ② 走得快：行走自如，活动灵敏。 ③ 说得快：语言表达正确，说话流利。 ④ 睡得快：上床后能很快入睡，且睡得好；醒后 　　　　 精神饱满，头脑清醒。 ⑤ 便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便， 　　　　 且感觉轻松。 （三）世界卫生组织对人类健康的新标准——五快三良好 ⑥ 良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰 富，具有坦荡胸怀与达观心境。 ⑦ 良好的处世能力：看问题客观现实，具有自 我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁 能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机 体内环境的平衡。 ⑧ 良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过 分计较，能助人为乐，与人为善。 （四） 我国传统医学中，也有一套中年人的健康标准： （1）眼有神 。目光炯炯，无呆滞的感觉，说明精气旺盛，脏器功能良好，思想活跃。 （2）声息和 。声如洪钟，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺脏功能良好。 （3）前门松。 指小便通畅，说明泌尿、生殖系统大体无恙。 （4） 后门紧。 大便每日一次，有规律，无腹痛、腹泻之虑，说明消化功能健旺。 （5）形不丰 。保持体型匀称，注意不宜过胖。标准体重（公斤）=身高（厘米）-105（女性减100）。 （6）牙齿坚。 注意口腔卫生，基本上无龇齿，反映肾精充足。 （7）腰腿灵。 表现肌肉、骨骼和四肢关节有力或灵活。中年知识分子因工作性质尤其要保持腰腿灵。 （8）脉形小。 每分钟心跳次数保持在正常范围（60-80次/分）说明心脏和循环系统良好。 （9）饮食稳 。饮食坚持定时定量，不挑食和偏食，不饱食滥饮，无烟酒嗜好，注意饮食养身法。 （10）起居准 。能按时起床和入睡，睡眠质量好。 二、谁夺走了我们的健康 1、行为和生活方式因素 2、环境因素 3、生物学因素 4、卫生保健服务因素 50% 20% 20% 10% 影响健康的主要因素