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二十载春华结丰实 　　摘要：高考特长生的训练是一项艰巨而长期的系统工程，需要师生默契配合，进行科学规范训练。根据近20年的体育教学经验，特别是对2013年度体育特长生的集训实践，摸索出几点教学经验。 　　关键词：普通高考 因材施教 体育特长 情感交流 心理素质 科学训练 　　我校参加普通高考体育特长考试的学生绝大部分都是从高中阶段甚至高三上学期才开始接触业余体育训练的。这些学生主要特点是：每天的训练时间短；训练目的是通过山东省统一组织的高考体育专业测试；负担重，高考、训练的双重压力。刚刚过去的2013年普通高考体育专业考试，取得了满意的成绩，赢得了大家的好评，所带学生个个都喜笑颜开，对我这个教练也充满了感激。我所带武术队最高分付彤彤96.3分，武术专项40分（满分），80分以上的学生也不少。根据对这批学生教学训练的实践过程和近20年的体育教学经验，对高考体育特长生的教学训练方法总结一下，与各位同仁共同交流探讨。 　　一、提高教师的自身业务能力 　　要想让学生积极主动的认真学习训练，教师必须有扎实的教学功底，漂亮的示范动作，使学生信服，当然教师就会具有权威性，不管多么高傲的学生都会佩服你，相信你。这就需要不断的自我充电，挤时间学习、训练，“冬练三九，夏练三伏”，我一直是这么做的。这样才会使高素质学生的潜力深深的挖掘出来，达到预期的效果。 　　二、将训练计划提前告知学生