评价自己的健康况教案及同步测试.doc

评价自己的健康状况教案及同步测试 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 学习内容 学生活动 教师活动 一、案例导人新课：正确评价健康 思考：健康的标志是什么？如何增进健康？ 思考得出“要想增进健康，首先必须能正确地评价自己的健康状况”。 实例设疑：正确认识健康 设问什么是健康?它都包括哪几方面。 二、给“你”的健康打分 学生根据题目进行自我健康小测试。 说明测试注意事项并组织学生进行测试。 三、分析测试题的类型 学生讨论、分析研究、归纳、交流。 教师阐明划分标准和划分不可绝对化。 四、归纳健康的定义 1、探讨如何健康地生活 学生认同健康包括三个方面，并理解三者之间的关系。 引导学生分析出健康的定义。 2、心理健康对健康的影响 学生思考讨论交流。 学生认同这个问题的重要性。 实例引导学生分析出心理健康对健康的影响。 3、探讨调节不良情绪的方法，保持愉快的心情 小组讨论、记录、表达交流。 教师出示资料、举例说明，并点出心情愉快是青少年阶段心理健康的核心。 教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。 三、学以致用 对家人或亲友的健康状况做出评价。提出改进的意见。 教师留出调查评价作业并将评价结果进行评价考核。 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 教案示例（二） 人大附中?? 薛萌 　　教学目标 　　1.尝试评价自己的健康状况，关注健康问题； 　　2.全面理解健康的定义； 　　3.认识生活方式对健康的影响。 　　4.探究酒精对身体的影响。 　　5.选择健康的生活方式。 　　教学重点和难点 　　1.重点：全面理解健康的定义，选择健康的生活方式，尝试评价自己的健康状况。 　　2.难点：全面理解健康的定义，选择健康的生活方式。 　　课前准备 　　1.学生：收集资料，做社会调查 　　2.教师：收集有关资料，培养水蚤、准备实验仪器等 　　教学设计 学习内容 学生活动 教师活动 课时一：评价自己的健康方式 ? ? 导入：健康是最大的财富 阅读资料 提供故事情境，引发学生的情感 评价自己的健康 参阅课本，评价自己的健康状况 指导学生判断 班级调查和讨论 1、你的健康状况怎样？ 2、你最差的项目有哪些？ 3、你最不在意的项目有哪些？ 4、它们可以分为几个类型？ 班级调查、分析数据、讨论 协助组织调查，引导讨论 健康的定义 讨论、总结 引导讨论，帮助总结 健康的应对措施 讨论、完成作业 引导讨论，帮助总结 课时二：酒精对水蚤心率的影响 ? ? 探究实验 自主设计实验报告，完成探究活动操作，收集数据 指导观察，说明注意事项，指导数据整理和分析 课时三： ? ? 分析实验数据，说明酒精对人体的影响 分析讨论，总结 引导讨论，帮助总结 分析香烟烟雾对蜗牛的影响的探究实验 分析讨论，总结 引导讨论，帮助总结 分析各种疾病死亡率的历史变化，总结生活方式对人体健康的影响 分析讨论，总结 引导讨论，帮助总结 讨论自己身边的不健康生活方式 分析讨论，总结 分析讨论，总结 认识到不健康的生活方式对人体的长期影响 阅读资料，分析总结 提供资料，引导分析 完成作业：给XX的一封信 写一封劝告自己或他人改善生活方式的信，并交对方签字 督促完成 典型例题 　　例题一 　　在课上完成健康测试活动中，当遇到自己拿不准的问题时，能否向同学求助呢？ 　　选题角度：根据学生在进行健康测试活动中应注意的问题出题。 　　剖析：不能。健康测试活动强调个人单独完成测试。在测试中，不要与其他同学商量，应独立完成，并应根据自己的实际情况进行评价，否则测试的结果将没有任何意义。 　　例题二 　　有人通过“借酒消愁”的方式来缓解压力，你认为这种方式适合中学生吗？为什么？ 　　选题角度：根据不正确的缓解压力方式出题。 　　剖析：这种渲泄方式不适合中学生。因为中学生正处在青春发育期，烟、酒对中学生的身体、心理的影响很大，如果采用“借酒消愁”的方式进行渲泄，不但会对中学生的身心健康造成严重伤害，而且还有可能染上酒瘾，产生依赖心理等，不利于中学生的身心健康发展，更何况还有“借酒消愁愁更愁”的说法。 习题精选 　　一、选择题 　　1.下列关于评价健康的说法中，正确的是 (? ) 　　? A.肌肉发达，运动能力强，是健康的标志 　　? B.没病没灾，是健康的标志 　　? C.食