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练嘴 风吹藤动铜铃动 东洞庭,西洞庭, 洞庭山上一条藤, 藤条顶上挂铜铃, 风吹藤动铜铃响, 风停藤定铜铃静 纸 船 冰心 我从不肯妄弃了一张纸,总是留着——留着, 叠成一只一只很小的船儿, 从舟上抛下在海里。 有的被天风吹卷到舟中的窗里, 有的被海浪打湿,沾在船头上。 我仍是不灰心的每天的叠着, 总希望有一只能流到我要它到的地方去。 母亲,倘若你梦中看见一只很小的白船儿, 不要惊讶它无端入梦。 这是你至爱的女儿含着泪叠的, 万水千山,求它载着她的爱和悲哀归去。 总结 我们已经长大,我们应该尽自己的能力来孝敬自己的父母,我相信每个同学都会做到的。 齐读: 1.老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。天下可运于掌。 2.惟孝顺父母,可以解忧。 * 演讲中的 肢体语言 学习目标 1.知道肢体语言包括哪些内容。 2.练习肢体语言,更好的为演讲打基础。 自学指导 认真阅读演讲知识。 思考: 在演讲中如何加入合适的动作。 一、演讲中的肢体语言 演讲中的肢体语言(态势语)又称为无声语言、体态语言、形体语言。 从动静角度来看,肢体语言分为动态语言、静态语言。动态语言包括眼神、手势、表情等;静态语言包括服饰、姿态、神态等。 从整体和局部角度来看,肢体语言分为整体肢体语言和局部肢体语言。整体肢体语言包括行姿、站姿、坐姿、服饰等;局部肢体语言包括手势、表情、眼神等。 简单的说,肢体语言可以分为四部分:面部表情(微笑)、眼神、手势、步法,这四部分是互相融合在一起的。 二、肢体语言的训练方法 (一)肢体语言之面部表情——微笑练习 上台时,就需要面带微笑,这样才能在第一时间给听众一个很好的印象,也使得自己的紧张感很快消除,尽快进入演讲状态。有魅力的微笑是天生的,但依靠自身努力也完全可以拥有。 笑脸中最重要的是嘴型,根据嘴型如何动,嘴角朝哪个方向,微笑也不同。面部肌肉跟其他肌肉一样,使用得越多,越可以形成正确的移动。微笑练习共分为六步,反复练习就可以形成有魅力的微笑。 1.放松肌肉。 2.给嘴唇肌肉增加弹性。 3.形成微笑。 4.保持微笑。 5.修正微笑。 6.修饰有魅力的微笑。 (二)肢体语言之面部表情——眼神练习 面部表情最生动的部分就是眼神,人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。以下是三种眼神的练习方法。 1.点视练习。 第一步:领会扫视法,自己练习。 解读:在演讲的过程中,眼睛注视听众,在与听众对视汇总游走,不断和听众进行心灵对话。在演讲过程中,你的眼睛经常注视的那个听众,通常会听得非常认真。点视主要用于人数不是很多的演讲场合,100人一下可以用点视。 第二步:自己反复练习。 第三部:轮流上台练习。 2.扫视练习。(步骤同上) 解读:视线从左到右,或从前到后慢慢移动,扫视听众,一般用于比较大的场合的演讲,人数在100人以上。扫视可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流,了解他们的反应,调整自己的演讲语言,以使演讲取得最好的效果。 2.扫视练习。(步骤同上) 解读:视线从左到右,或从前到后慢慢移动,扫视听众,一般用于比较大的场合的演讲,人数在100人以上。扫视可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流,了解他们的反应,调整自己的演讲语言,以使演讲取得最好的效果。 2.扫视练习。(步骤同上) 解读:视线从左到右,或从前到后慢慢移动,扫视听众,一般用于比较大的场合的演讲,人数在100人以上。扫视可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流,了解他们的反应,调整自己的演讲语言,以使演讲取得最好的效果。 3.虚视练习。(步骤同上) 解读:目光散成一片,不集中在某一点上,“视而不见”,通常把视线散在听众的中部和后部,用于特大型场合演讲,一般1000人以上。 说明:练习眼神的方法可以在任何的地方,把外界事物当成听众,进行点视、扫视、虚视练习。通常情况下,这三种方法不是孤立的,三种方法灵活使用。 (三)肢体语言之面部表情——手势练习 手势是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化,表达思想感情的一种态势语言,恰当的运用手势可以加强口语的语势,增强演讲的说服力和感染力。 当堂训练:学以致用 登台1分钟,展示自己的肢体语言。 *
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