篮球技战术半场人盯人教学计划.docVIP

体育与健康（篮球）教案 班级：高一（1）班 授课老师：伍尚理 第八周第一课 授课内容： 1、学习全队防守战术（半场人盯人防守） 2、教学比赛；裁判手势学习 课的任务： 1、初步掌握学习全队防守战术（半场人盯人防守） 2、初步掌握裁判技能 课的 部分 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 准 备 部 分 一、整队报告人数 二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生五、准备活动 1.绕篮球场慢跑3圈 2.准备活动拉伸练习:头部运动、伸展运动、髋关节运动、弓步压腿、手腕踝关节运动。 10 分 钟 一、集合队形 要求：整队快、静、齐； 球有顺序地放在场外指定点 二、准备活动 （一）热身慢跑练习方法：学生两路纵队绕篮球半场沿边线慢跑，中线底线侧滑步。 （二）拉伸运动练习方法：听教师口令练习 练习要求：认真，动作要到位、有力，充分活动开身体的各关节、韧带 基 本 部 分 一、学习全队防守战术（半场人盯人防守） （15分钟） （一）教学任务：初步了解半场人盯人防战术的概念、作用及防守的选位、移动。 （二）概念：半场人盯人防守战术，是由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队防守战术。 （三）分类及作用：半场人盯人防守战术按运用时防守的范围，分为半场缩小人盯人防守和半场扩大人盯人防守。半场缩小人盯人防守战术是一种加强内线防守的方法，防守移动距离较短，容易进行协防，便于控制篮下区域和防守篮板球，争取内线防守的主动权，组织篮板球快攻。半场扩大人盯人防守战术是一种扩大外围防守面的方法，这种防守方法的主动性强，容易形成抢断球快攻反击，主动加强比赛强度，破坏对方习惯打法，争取主动权。 （四）半场人盯人防守的基本要求: 1、由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到对手，组成集体防守。 2、对持球队员的防守要紧，持球队员距球篮越近防守越紧，以便控制对手投篮、传球和突破。 3、对不持球队员的防守，应根据对手、球、球篮选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；对手空切时，按“向球或向篮封堵其前，背球或背篮封堵其后”的原则进行堵截、跟防，积极移动，控制对手。 4、在个人控制住对手的基础上，要随时观察场上其它队员的攻防情况，做到球、人、区兼顾，与同伴协防、补防、夹击和抢断球，破坏对手进攻配合，加强防守的集体性、攻击性、伸缩性和针对性。 五、教学比赛及裁判技能实习（10分钟） （一）教学任务：提高技战术的运用能力及裁判能力。 （二）教学重点：裁判工作能力。 25 一、教学步骤： （一）讲解半场人盯人防守战术的概念、分类与作用、基本要求。 （二）演示半场缩小人盯人防守战术的配合方法。 （三）练习 1、如下图所示站位，5人一组，在半场内一组进攻，一组防守。进攻方根据教师的信号传球，但进攻队员不能移动换位。防守队员根据球的转移及时调整好防守位置。 2、练习要求：防守队员根据半场缩小人盯人防守的基本要求，随球的移动迅速调整防守位置，做到球停人停，并保护篮下区域。 五、教学步骤 （一）方法：按编排好的竞赛日程进行教学比赛。全场五对五，进行上下半时，每半时10分钟，每场比赛4名学生裁判实习。 要求： 1、进攻队员利用突破、运球、投篮提高个人攻击力，并注意应用传球技术助攻，尽量运用进攻战术基础配合； 2、防守队员要用积极的脚步移动及时调整防守位置，注意对持球或无球人的防守取位，全队采用半场人盯人防守战术； 3、裁判主要练习分工与配合，手势、跑位及宣判。 结 束 部 分 一、放松运动 二、小结本课 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课。 5 分 钟 一、体操队形原地两人一组互相帮助放松 二、成集合队形进行小结 要求：集合迅速，认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 需用 场地 器材 篮球场地一块，每人一个篮球 小结： 2