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让每一个孩子自由奔跑在快乐童年的乐园 —浅谈如何开展学校课外体育活动 众兴学区中心学校 张圣安 【摘要】：课外体育活动是面向全体学生、保障学生健康成长的重要手段，是学校精神文明建设的窗口。课外体育活动也是学校体育与素质教育接轨的突破口，是学生进行身体锻炼的重要途径和体育课堂教学的延伸。为了全面推进素质教育，丰富学生的课余生活，充分发挥课外活动育德、促智、健体、审美的整体功能，挖掘和整合体育资源，促进学生全面和谐发展，减轻学生课业负担，丰富学生校园生活，增强学生体质。 【关键词】：课外体育活动 健康第一 素质教育 全面发展 终身体育 【正文】 课外体育活动本是课堂教学的延伸，是确保学生每天有一小时体育活动的有力保证，是丰富学生生活、发展学生个性的最好空间和手段,也是培养学生终身体育健身习惯的好途径。那么如何开展好课外体育活动，我认为应从以下几方面入手： 一、制定方案 通过讨论、交流，确立活动框架，并根据框架进行活动内容开发的实践研究，课题组将在实践中不断积累经验，发现活动中的问题，调整增删活动内容、活动方法，并在不同时期对部分学生进行跟踪调查、案例分析，以实践积累——修改调整——再实践检验——再修改调整的循环方式进行研究,最终形成完整的活动实施方案。还可以通过个案研究、案例分析以及跟踪调查等手段，检验实践过程中活动方案的合理性与可行性。 二、建立健全组织管理机构 课外体育活动的内容、项目以及开展的形式多样、参与的人员多，进行组织领导、协调的工作量大，仅靠体育教师的努力是很难的，因此，建立一个有校领导及有关部门人员共同参与管理的课外体育活动管理体系，是必不可少的。对此，我认为具体做法是，由分管体育的校长具体负责，由教务处、体育组、校团委以及各班班主任组成管理网络，把课外体育的具体项目、任务、组织形式和规模大小根据要求分配给各部门具体组织和实施。 三、活动原则： 提倡统一性和灵活性相结合、主导性和主体性相结合、师生互动，共同参与。使师生形成人人想参与、个个喜欢活动内容，让学生在活动中充分地愉悦身心，使学生心理机能、运动能力和身体素质都得到相应的锻炼和发展。原则上在下午放学后进行，每期对活动情况进行比赛。 四、在课外体育活动内容的组织安排上，要多种多样、丰富多彩，以满足学生的不同兴趣与爱好，有利于吸引学生积极参加体育活动。安排课外体育活动的项目内容时应注意下列几点： 1．因地制宜，因陋就简，鼓励孩子们开动脑筋，张开理想的翅膀，自制学具，开拓创新。让学生们自主选择，玩他们喜闻乐见的游戏。 2．自编校本教材，在实践教材中突出趣味性和实用性。使全体学生都能体验体育的乐趣。在内容上更注意科学性、指导性和时代性，选择有利于身心健康并能有效的指导终身锻炼的知识为主，达到增强体育与健康意识，提高其锻炼身体的情绪动力。 3． 要根据本地区、本校的传统项目，采用多种手段和形式，编成成套练习，在课外体育活动时进行锻炼。如武术操、篮球操等。一些简单易行，群众喜爱的乡土项目也可安排，如跳橡筋、丢沙包、滚铁环、踢毽子、爬杆以及飞碟、舞蹈等。为了使课外体育活动开展得生动活泼，提高学生的兴趣，我校还定期开展体育竞赛。安排了田径、球类活动、绳、操和有一定竞争性游戏。要把奔跑性游戏、投掷性游戏、跳跃性游戏、负重性游戏与对抗性游戏等穿插搭配进行，以促使学生身体的全面发展。 4． 要与《学生体质健康标准》相结合。安排课外体育活动内容时，还应注意与《学生体质健康标准》的项目内容相结合。如50米跑、25米计时往返跑、100米跑、1分钟跳绳、1000米跑、1500米跑、400米跑、800米跑、100米游泳、跳高、跳远、掷实心球、推铅球、爬竿、1分钟仰卧起坐、引体向上、举重物等。这些项目简便易行，锻炼实效价值大，学生通过一定时期的锻炼后，能够达到相应等级标准的要求。 5．课外体育活动课可以采用以专职体育教师为主以在体育方面有爱好并有一技之长的非专职教师为辅组建成课外活动指导队伍（也可以聘请校外人士参加），以学生自愿参加的形式组成各种兴趣小组或队的形式进行活动 6．鼓励孩子们积极参加各类竞赛活动。 7．我校大课间活动融合了经典诵读文化，在大课间中由专职教师负责、班主任参与的形式来组织各类项目的兴趣活动小组方式进行，以年级为单位进行比赛来激励孩子们效果显著。 8．根据学生的特点，可以以俱乐部的形式开展课外体育活动。 9．在假期我们要积极鼓励和引导学生参加社会体育活动。如进健身房、参加爬山、徒步旅行等。 五、争取学校领导重视、争取班主任和其他授课老师以及家长的支持 1．体育教师要爱岗敬业，努力拼搏，协助学校