体育健身的医务监督_培训课件.pptVIP

* 3.处理 （1）安静平卧，或头低下肢略高，松解衣领，注意保暖。 （2）从小腿向大腿做按摩（重推或揉捏），若不醒，掐急救穴，或给氨水嗅闻。 （3）知觉恢复前，不要给任何饮料或药物，头偏向一侧。 （4）呼吸停止，立即进行人工呼吸；若伴有心跳停止，应同时进行胸外心脏挤压。 （5）神志未能迅速清醒者，应送医院作进一步处理。 * 4.预防 （1）坚持体育锻炼，提高心血管功能。 （2）在重大比赛或大强度训练前应进行体格检查。 （3）久蹲后不要骤然起立，要慢慢站起。 （4）疾跑后应继续慢跑，并作深呼吸，逐渐地停下来。 （5）当有晕厥前期征象时，应立即俯身低头防止昏倒。 （6）在举起杠铃时不要深吸气，应在杠铃举到胸部的时候，再深吸一口气立即进行推举。 （7）饥饿或空腹不宜参加体育活动；进行长距离运动时要及时补充糖、盐和水分。 （8）进行剧烈运动后应休息约半小时后再洗澡或淋浴。 * （二）运动应激综合症 运动应激综合症指体育运动参加者在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理紊乱或病理现象。 * 1.原因 锻炼较少、训练水平差，缺乏比赛经验或患病长期中断训练的人参加剧烈运动和比赛。 强烈精神刺激或饭后不久进行剧烈运动。 * 2.发病机理及症状与体征 （1）急性胃肠道综合症 （2）急性心功能不全和心肌损害 （3）脑血管痉挛 （4）晕厥 （5）运动猝死 * （1）急性胃肠道综合症 ①症状： 恶心、呕吐、头痛、头晕、面色苍白、呈衰弱状。呕吐物为食物、粘液和水或咖啡样物。 体检时，腹部可有轻压痛、脉搏稍快，血压多数正常。或大便潜血试验阳性。 ②原因： 激烈运动和情绪紧张时，交感神经占优势，胃肠血管收缩，胃肠供血量大大减少，胃粘膜缺血、缺氧，胃酸分泌增多，胃粘膜受损，发生炎症或溃疡而引起胃粘膜出血性糜烂。 * （2）急性心功能不全和心肌损害 ①症状 运动后头晕、眼前发黑，步伐不稳，面色苍白或发绀，急剧衰弱，呼吸困难，恶心、呕吐、咳嗽，咯血沫痰、胸痛、右季肋部痛，甚至意识丧失。 检查时，脉搏快而弱，节律不齐、血压降低。 ②原因 运动负荷超过心脏的负担能力，引起急性心功能不全，，使心肌缺血、缺氧，心肌收缩力减弱，心输出量明显降低，甚至造成心肌梗塞，引起死亡。 * （3）脑血管痉挛 ①症状 运动后突然发生一侧肢体麻木，动作不灵活或麻痹，伴有头痛、恶心、呕吐等。 ②原因 脑部缺血、缺氧和脑血管痉挛。 *  ①原因： 由于心血管疾病诱发急性心力衰竭，或引起主动脉瘤破裂；脑血管畸形、动脉瘤或高血压、脑动脉粥样硬化导致脑溢血；剧烈运动引起心肌缺血，导致急性心肌梗塞、心律严重失常所致。 ②预防 及早识别可能在运动中发生猝死的高危人群；注意观察猝死的先兆症状；有发烧或呼吸道急性感染症状时，应避免参加剧烈运动；训练或比赛是做好准备活动，运动后做好整理活动，可减少心律失常的发生；重视心脏的自我保健，运动员应戒烟，以保护心脏。 （5）运动猝死 * 3.处理 轻度的运动应激，安静、平卧，注意保暖，服用热糖水或镇静剂，一般经短时间休息即可恢复。 发生应激性溃疡后，暂停训练，注意休息，可用止血药物。开始吃流质食物，到1~2周身体恢复后才能开始训练。 发生晕厥后，应使运动员平卧休息，头可稍低，掐急救穴，使其苏醒。有条件者应供给氧气，静脉注射葡萄糖，神志不能迅速恢复时应送医院处理。 对有心功能不全的病人，处半卧位，保持安静，并针刺或掐点内关、足三里等穴。若有昏迷，可加点人中、百会、合谷、涌泉等穴，并请医生处理。 有脑贫血征象时，应将患者平卧休息，同时注意保暖，给予热糖水或镇静剂。 呼吸、心跳停止者，立即进行人工呼吸和胸外心脏挤压，并同时通知医生来处理。 * 4.预防 （1）遵守科学训练和比赛原则。 （2）训练水平低、身体素质差及体弱、患病者，要根据自己的身体的实际情况量力而行。 （3）参加剧烈运动和比赛前，要详细询问和进行身体检查。 （4）饭后要休息2~3小时才可进行激烈运动和比赛。 （5）运动员选材时，应进行全面体检，排除马凡氏综合症。 * （三）中暑 中暑是长时间处在高温或热辐射环境中所发生的一种急性高温疾病。 * 1.原因与症状 根据发病机制的不同，中暑可分为 中暑痉挛 中暑衰竭 日射病 中暑高热 * （1）中暑痉挛（热痉挛） ①发病机制： 在高温环境中，因出汗过多，体内丢失大量氯化钠，以致电解质平衡紊乱，引起肌肉痉挛和疼痛。 ②症状： 腹部或四肢肌肉出现短暂、间歇的对称性痉挛和疼痛。体温大多正常。 * （2