健康对每个人的意义_培训课件.pptVIP

3、人格的稳定性。 人格（个性）是个人在长期的生活过程中形成的独特的心理特征。人格（个性）一旦形成之后就具有相对的稳定性，并在一切生活中显示其区别与他人的独特性。在没有发生重大变故的情况下，人格（个性）是不易改变的。如果一个爽朗、乐观、外向的人，突然变得沉闷、悲观、内向，说明他的心理和行为已经偏离了正常轨道，这就要警觉他是否出现异常。 内容归结为三句话： （1）百病寒中生（从头到脚，从里到外） （2）运动医百病（曾国藩也说“天下百病，生于懒”）（顽固的牛皮癣、神经、情绪因素导致的疾病，跟缺氧有关的一切疾病） （3）情绪、心态是防病、治病的首要问题，也是我们长寿的一个非常重要的秘诀。 （有句名言：抚平心灵皱纹，等于青春永驻）（心结不解，百病缠身） 结束语 这堂课是保健课、健康课，更是一堂人生修养课，好的观念，健康的理念要变成个人的社会实践，变成实实在在的生活现实，这才是生活中应追求的一个境界。一个修养好的人一定会注重自身健康，因为健康不仅仅是自己的，更是社会的，我们任何一个人在社会都扮演很多角色：领导、父亲、母亲、丈夫、妻子、子女，所以健康连着千万家，真诚希望大家珍重健康！ 谢 谢！ 健康对每个人的意义 * 健康对每个人的意义 * 讲党性就要强化三种意识： 有政治意识，头脑清醒：大是大非面前，立场坚定 有大局意识，找准工作定位：站在全局的高度看问题，