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（五）商定咨询目标注意事项 1、求助者并不都能提供有效的目标 （通过一系列开放式询问促进求助者思考） 你希望通过咨询达到什么目的? 你希望解决什么问题? 你觉得自己有些什么地方要改变? 你有什么地方感到不如意? 你希望达到什么程度? 2、某些咨询师对咨询目标可能存在错误观念 (1)认为咨询师应持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念：咨询过程中，咨询师的价值观无可隐藏 (2)认为咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观 (3) 把求助者的快乐、满足作为咨询目标 (4) 把求助者能否适应环境作为咨询目标 适应其实有两种类型 一种是忍受、克制、屈从、顺从与迎合，被动、消极的适应，带给人的是压制与衰退 一种是改善、调整与克服，主动、积极的适应，带来蓬勃与发展----应立足于此，因为只有这样才能保证咨询是真正在促进人的发展 终极目标保证了具体目标的方向性 3、不同的心理咨询流派有不同的咨询目标 人本主义学派：自我实现 马斯洛认为咨询的终极目标是协助求助者发展成为一个健康、成熟而能自我实现的人 罗杰斯提出，咨询应使求助者变得可以自主，不过分苛求，而整个人可以有较好的组织和整合 帕特森认为，咨询的目标是协助求助者成为一个负责、独立、能自我实现的人 时刻保持生活充实 有较强的自由感 乐于接纳自然、他人和自己 有独处和自立的需要 保持新奇不衰的鉴赏力 有神秘的感受和高峰体验 有民主性格结构 有创造性 有幽默感 罗杰斯认为心理健康者有以下5个特征 乐于接受一切经验 信任自己机体的感受 有高度的创造性 马斯洛认为自我实现的人有以下特征 良好的现实性知觉 自发性、单纯性和自然性 以问题为中心，而不是以自我为中心 自主的、独立于环境和文化的倾向性 有社会兴趣，和一些人有深厚的友情 抗拒盲目遵从 有强烈的审美感 行为主义者咨询目标 应该以行为名称来描述，这些行为是具体的、可观察的、可测量的 期望帮助求助者学习建设性的行为以改变、消除适应不良的行为 帮助求助者选择特殊的目标，将广泛的目标化成确切的目标 精神分析学派的目标 将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察 完形学派的目标 帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖 理性情绪学派的目标 在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活 交互分析学派 希望帮助求助者能有创作自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定 现实治疗学派 强调引导求助者学习真实与负责任的行为，发展一种成功的统整感。帮助他们对行为作价值评估，并决定改变的计划 各种目标之间并非不相容 人本主义和行为主义在咨询目标上的差异并不是对立的 侧重点不同，是目标的不同阶段而已 人本主义持的目标是一般的、普遍的、宏观的、长期的目标 行为主义的目标是特殊的、具体的、微观的、短期的目标 第二单元 商定咨询方案 二、工作程序与相关知识 (一)划分咨询阶段 一连串有序的步骤组成的一个过程 基本的咨询阶段包括建立咨询关系、收集资料、澄清问题、确立目标、制订方案、实施行动、检查反馈、结束巩固等 第一阶段(初期)——诊断阶段 包括建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，调整求助动机，确立咨询目标，制定实施方案等 第二阶段(中期)——咨询阶段 最核心、最重要的实质性阶段 选择适当的咨询技巧和干预技术：探寻潜意识？矫正行为？改变认知？ 帮助求助者分析和解决问题，改变其不适应的认知、情绪或行为 第三阶段(后期)——巩固阶段（总结、提高） 一种是一次咨询的结束 要做好此次咨询的小结和下次咨询的准备，包括布置家庭作业，商定下次咨询的时间和主题 一种是整个咨询的结束 要做好咨询的回顾总结，巩固咨询成果，使求助者把学到的东西运用于今后的生活中，提高自己的心理健康水平。还要做好追踪研究 (二)制定咨询方案 必需 满足求助者的知情权 使双方明确咨询方向和目标 咨询方案应由双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定 咨询方案应包括以下内容： 1、咨询目标（应该符合咨询目标有效性的七个要素） 2、咨询的具体心理学方法或技术的原理和过程 3、咨询的效果及评价手段 4、双方各自的特定责任、权利与义务 咨询的具体方法、过程和原理 5、咨询的次数与时间安排 一般每周1—2次，每次50分钟左右 6、咨询的相关费用（严格按国家规定的收费标准执行） 7、其他问题及有关说明 一两次的咨询，不一定签订书面的方案，但也应有口头的商议和交待 商定的心理咨询方案不是不变的，它可以随着咨询的进程而有所调整，但应该经双方商议 （三）商定咨询方案的例子（P84）