2014级学生职业生涯规划书格式要求1.doc

大学生职业生涯规划书基本格式 一、封面（封面首页和第二页请按照给定模板格式使用） 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 个人资料： 姓名：×× 性别：× 年龄：× ×岁 籍贯：× ×省× ×市/县 所在学院及班级：× ×学院× ×系 学号:× × × × × × × × × × 联系电话:× × × × × × × × E－mail:× × × × × × × × × × × × × × × 二、格式要求 正文在标题下空一行，每自然段左空2字，回行顶格，回行时不得将数字、年份分开；正文段落间的行距为固定值28磅；需要使用数字符号标明层次时，一般排列顺序是：一级标题为“一、”黑体3号字，二级标题为“（一）”楷体 GB2312,3号字，三级标题为“1．”仿宋 GB2312,3号字，1后的隔点为全角英文句号，四级标题为“（1）”仿宋 GB2312,3号字，正文其余内容均为3号仿宋 GB2312字体。 三、内容结构 第一章 认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣----喜欢干什么 3.职业能力及适应性----能够干什么 4.个人特质----适合干什么 5.职业价值观----最看重什么 6.胜任能力----优劣势是什么 自我分析小结: 第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析) (2)职业分析 (如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析) (3)企业分析 (如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析) (4)地域分析 (如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结。 第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析: 内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W) 外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T) 分析 结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业 职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等) 2.职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即:短期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。 短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到…… 如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划 具体路径:××员——初级××——中级××——高级×× 第四章 具体执行计划 1.短期目标的具体实施计划 本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段 2.中期目标的具体实施计划 3.长期目标的具体实施计划 第五章 评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。 1.评估的内容 (1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就…… (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就…… (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。) 2.评估的时间 在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划; 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则 结束语 附:参考书目 四、评分标准 （一）平时成绩20分 （二）个人职业生涯规划书(80分) 　　(1)职业规划设计的完整性(25分)。作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整、职业道德等方面。 　　(2)职业规划设计的科学性(20分)。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想