第2课情绪调味师资料.ppt

第一单元我是自己的主人 学习目标 1.能够体验各种情绪状态，理解情绪的多样性； 2.学会正确地看待和表达情绪； 3.学会控制和调节情绪，保持乐观心态。 真正的快乐？ 能让自己更加健康、更加积极向上的快乐，才是真正的快乐。 质疑再探 ？ * * 3\31 第二课 情绪调味师 设疑自探 阅读课文，提出问题，时间15分钟 1.我们要怎样恰当的表达自己的情绪？ 2.愤怒情绪的不利影响？ 3.情绪低落的原因是什么？ 4.我们要怎样调节自己的情绪？ 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪。 告诉别人 不停地说 大喊大叫 表达兴奋之情的方式 伤害了别人 没注意别人的感受 许飞 升旗时间 没有注意场合地点 赵勇 疯了 没有注意度 范进 理由 不妥之处 25\31 怎样正确的表达情绪？ 我们在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 1、发怒如同火山爆发， 会造成不良后果。 随意发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。 （一）、怒火熊熊勿伤人 6\28 上星期，我的作业错了好几道题，我妈把我狠狠地说了一顿，气死我了。我就大吵大闹，还不肯吃饭。我妈一开始还不理我，但到晚上8点多钟就慌了神了，一个劲儿地说好话哄我。嘿，这下我才平衡。 怒火需要发泄