基础心理学6意识与注意.ppt

 一、意识概述 (一) 什么是意识 意识是人类大脑所特有的反映功能，是人的心理和动物心理的根本区别，是物质发展最高阶段的产物，也是自然进化的最高产物。 意识是在觉醒状态下的觉知，既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；既涉及觉知时刻的各种直接经验，也包括我们对这些内容和自身行为的评价。(自我意识) 意识具有重要的心理机能，它对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。 （二）无意识 无意识是相对于意识而言的，它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程。 无意识行为：自动化行为、不受意识控制　　　　　　　　　 对刺激的无意识：没有觉察到事件对其行为产生影响。 弗洛依德认为“无意识”包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。 弗洛伊德人格冰山图 （三）几种不同的意识状态 特殊意识状态：睡眠、梦 睡眠 人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。 脑电波的变化规律 清醒和警觉时，多是频率为14—30赫兹、波幅较小?波； 安静和休息时，是频率为8—13赫兹、波幅较大的?波； 在睡眠状态下，主要是频率更低、波幅更高的△波。 古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。” 睡眠的四个阶段 第一阶段：轻度睡眠，此时人失去意识，进入睡眠，心率减慢，呼吸有些不规律，躯体肌肉放松并可能引发全身反射肌收缩，这种睡眠中急促抽搐是一种正常的现象。频率和波幅都较低的脑电波。约10分钟，容易惊醒； 第二阶段：短暂爆发的，频率高、步幅大的独特的脑电波——纺锤波，是睡眠与觉醒的真正分界，个体很难被叫醒。大约持续20分钟。 第三阶段：新的脑电波出现，即△波，其频率继续降低，波幅更大；大约持续40分钟； 第四阶段：约１小时后，进入深度睡眠，脑波几乎完全呈 △波，肌肉进一步放松，身体各项功能指标变慢。 这四个阶段大约要经过90分钟左右，此后便进入快速眼动睡眠阶段（REM） 。脑电活动迅速改变， △ 波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑活动很相似。眼球开始快速左右上下移动，通常伴随栩栩如生的梦境。此时醒来会报告正在做梦。这一阶段大约持续5-10分钟。 以上四个阶段和快速眼动阶段不断循环，直至醒来。 随着黎明的到来，第四和第三阶段的睡眠会逐渐消失。 2、梦 梦发生在快速眼动睡眠阶段，可以用眼动仪来监测人的睡眠，检测出人在睡眠中是否正在做梦，并对梦进行研究。 梦的特点 不连续性（人物、物体、行为和情景突然发生改变，没有一定规律） 不协调性（人物、物体等错误的搭配） 认知的不准确性（认知模糊） 对梦的解释 1、精神分析的观点： 梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的途径。梦是被压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。人的一些冲动或愿望不符合社会的道德行为规范，不能得到实现，被压抑到潜意识中。以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能攻击本能的反映。 弗洛伊德把分析梦作为了解精神病的原因治疗精神病的重要手段。 　　　　 2、生理学的观点 梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。 梦是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义。 3、认知观点 认为梦有担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。 “夜晚帽”——传感换能器、微处理器、记忆器。 二、注意概述 （一）什么是注意 注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。　 注意不是一种心理过程，是伴随心理活动的一种状态。 注意的指向性和集中性 指向性是指由于能力的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，而只能选择某些对象，舍弃另一些对象。 集中性是指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度上。 注意的生理指标 外在动作表情：眼睛、头部朝向刺激物并有相应的表情； 生理指标变化：心脏、血管、呼吸、内分泌腺分泌量、皮肤点反应、瞳孔大小及脑电的变化； 注意时瞳孔会变大。 （二）注意的种类 无意注意（不随意注意） 有意注意（随意注意） 有意后注意（随意后注意） 无意注意 无意注意是没有预定目的、不需意志努力就能维持的注意，又叫不随意注意。