第一章 体格检查_幻灯.pptVIP

Company Logo 四、坐高 使用仪器：身高坐高计 测量方法：被测者坐在身高坐高计的坐板上。骶部、两肩胛间及头部的位置、姿势等要求等与测身高相同。两腿并拢，大腿与地面平行，上肢不得支撑于坐板上，双足平踏于底坐。测量者将水平压板轻轻下压，读数。 注意事项： Company Logo Company Logo 五、胸围与呼吸差 使用仪器：皮尺 测量方法：自然站立，双肩放松。在背部，带尺的下缘放置于肩胛骨下角下缘；在胸前，带尺的下缘放置于乳头上缘。 注意事项：注意防止带尺移动或滑落；带尺松紧要适宜。 Company Logo Company Logo 六、肩宽与骨盆宽 使用仪器：测径规 测量方法：被测者两肩放松站立，测量者立于其背后进行测量。 1）肩宽：用食指沿着被测者两侧肩胛冈向外上方触摸，直至摸清两侧肩峰尖，再进行测量。 2）骨盆宽：用食指沿被测者两侧髂嵴触摸至髂嵴最宽处的外缘，再进行测量。 Company Logo Company Logo 七、皮褶 使用仪器：皮褶卡钳 测量方法： 令受试者只穿背心短裤，自然站立。测量者右手持卡钳，左手捏起测量部位的皮褶，用卡钳钳住。然后松开左手手指，读数。 Company Logo Company Logo Company Logo 第五节 人体测量的评价 生长发育的评价 身体成分的评价 Company Logo 第六节 机能检查 心脏血管机能检查 呼吸系统机能检查 PWC170试验 最大吸氧量 Company Logo 一、心脏血管机能检查 一次运动负荷试验 1）30秒20次蹲起 2）15秒原地疾跑 联合运动运动负荷试验 台阶试验 Company Logo 30秒20次蹲起 适用人群：初次参加锻炼者和少年儿童 步骤：先测安静时的脉搏和血压，令被测者在30秒内匀速蹲起20次，蹲起结束后，立即测10秒的脉搏，后50秒内测血压。如此测脉搏和血压连续3分钟。 评定方法：负荷后脉搏上升不多，血压中等升高，3分钟内基本能恢复者，评为机能良好；负荷后脉搏明显上升，血压上升明显或不明显，3分钟内均未恢复者评为机能较差。 Company Logo 步骤 测安静时的脉搏和血压 在30秒内做20次蹲起 测运动后第1分钟的脉搏和血压 测运动后第2分钟的脉搏和血压 测运动后第3分钟的脉搏和血压 Company Logo 15秒原地疾跑 步骤：先测安静时的脉搏和血压，令被测者以百米赛跑的速度原地跑15秒，跑完后，立即测10秒的脉搏，后50秒内测血压。如此测脉搏和血压连续4分钟。 评定：根据负荷后脉搏和血压的变化可有下列五种反应类型 正常反应、紧张性增高反应、紧张性增高不全反应、梯形反应和无力反应 Company Logo Company Logo Company Logo 联合运动负荷试验 适用人群：运动员 步骤： 1）测安静时脉搏和血压； 2）令在30秒内匀速蹲起20次，休息3分钟； 3）原地疾跑15秒，休息4分钟； 4）原地高抬腿慢跑3分钟（女子和少年跑2分钟），要求步频为180次/分钟，跑后休息5分钟。 在上述所有休息期间的每分钟内，前10秒测脉搏，后50秒测血压。 评定：参照15秒原地疾跑的一次运动负荷试验的五种反应类型。 Company Logo Company Logo 台阶试验 概念：以一定频率，上下一定高度的平台并持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏变化评定心脏功能，称为台阶试验。 步骤：台阶高度，男子为50.8厘米，女子为42.6厘米。受试者以每分钟30次的频率登台阶，持续5分钟。如果连续20秒不能跟上节奏，即停止，并记下持续时间。负荷结束后，令受试者坐在附近的椅子上，测恢复期第2、3、4分钟的每分钟前30秒脉搏。 2）评定： 台阶指数=登台持续时间/2＊3次脉搏之和＊100 大于90为优，80-89为良，65-79为中，55-64为下，小于55为差。 Company Logo Company Logo Company Logo 二、呼吸系统机能检查 五次肺活量试验：连续测五次肺活量，每次间隔15秒（包括吹气时间在内），记录各次结果。 屏息试验：平静屏息、深吸气后屏息、深呼气后屏息 Company Logo 三、PWC170试验 概念：运动中心率达到每分钟170次的稳定状态下，单位时间身体所做的功。 试验方法：直接测定和间接测定 评定方法：值越高，表示身体机能能力越强。 Company Logo 四、最大吸氧量 直接测定 间接测定 例表 * LOGO Company Logo 第一章 体格检查 运动医学精品课课题组 Company Logo 意义 了解学员特点,有利于