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心脑血管疾病 及产品知识手册灵芝液事业部第一部分，常见的心脑血管疾病 第一节 高黏血症 1、高黏血症定义： 属于血液流变学的范畴，它是通过对血液黏度、红细胞变形与聚集、血小板聚集、纤维蛋白原等的测定，预测某些疾病发生的可能性。 2.导致血液黏度增高的因素有哪些？ 吸烟、饮酒、忧虑、兴奋、惊恐等都会使血液黏度增高，剧烈运动、高血糖、高血脂也会增加血液的黏度。 3.高黏血症的危害？ 随着人们饮食结构的改变，血液黏度增高即高黏血症越来越多。高黏血症可使血液的流动速度从而减慢，全身各组织器官得到的氧气和营养就会减少，从而影响组织器官的新陈代谢。 高黏滞血症本身不会引起人体的不适感觉，当血液黏度增高时就容易引起心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足．造成缺血、缺氧，从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患等。 4.高血黏可导致哪些疾病？ 临床研究资料表明，高血黏症可导致许多疾病，诸如冠心病、急性心梗死、缺血性脑梗死、高血压、闭塞性动脉粥样硬化、高血脂症、糖尿病、恶性肿瘤、肺源性心脏病、视网膜中央静脉阻塞、慢性肝炎、肝硬化、慢性肾炎、肾病等等。 5.高血粘与高血脂的关系是什么？ 高血黏是引发血脂升高和血管堵塞的元凶。血黏度高容易引发内源性高血脂，大量的脂质加快沉积在血管壁上，使血液黏稠、血流不畅，甚至堵塞血管，造成心肌供血严重不足．出现心绞痛、冠心病和心梗。使用扩张血管的药物虽然可以使供血得到缓冲，但药力丧失后，血管还会收缩，堵塞的地方依旧没有得到改善。高血脂与高血黏相互影响，互为因果关系，形成恶性循环。因此，在治疗高血脂症的同时应疗血液高黏滞综合征，改善其血液流变性，减轻或消除高血黏对健康的危害，阻断高血脂与高血黏之间的恶性循环。 6.血液稠度增高是否会引发脑中风？ 脑中风的原因有很多，血液黏稠是其原因之一，血液黏稠度高发生脑血栓和心肌梗死的可能性就大。因此，降低血液黏稠度对心脑血管疾病有预防作用。 7.高粘滞血症的饮食调理 (1)多饮水血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于 冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。 (2)多吃新鲜蔬菜与水果 蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素c及粗纤维。维生素c 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。 (3)多吃大豆食品 大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉积，有利于防治高黏血症及高血脂症。 ‘ (4)多吃清淡的食物 以素食为主，粗细粮搭乎，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。 (5)坚持锻炼身体散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等都是很好的锻炼方式，选择自己喜爱的项目坚持长期运动，以促进血液循环，有利内脂类的代谢。 (6)戒烟、限酒 有吸烟或饮酒嗜好的人，应做到戒烟、限酒。第二节 高血脂症 1．血脂定义 血脂是指血浆中的中性脂肪(胆固醇)和甘油三酯及类脂(磷脂、糖脂、类固醇等)的总称。血脂增高叫高血脂，但在临床上高血脂称作高脂血症。高脂血症通常是指血浆中的胆固醇和／或甘油三酯升高，超过正常界限。根据我国的“血脂异常防治建议”规定：血清胆固醇应5.2mmol/L，如≥5.75mmol/L属增高。低密度脂蛋白胆固醇应3.12mmol/L．≥3.64mmol/L为升高。血清甘油三酯应1．7mmol/L，≥1.70 mmol/L为升高。血清高密度脂蛋白胆固醇0.91 mmol/L为降低，≥1.4mmol/L为合适范围。 临床将高脂血症分为三类：①高胆固醇血症；②高甘油三酯血症；③混合型高脂血症，即血清胆固醇及甘油三酯均升高。2.高血脂症对人体有那些危害？ 高脂血症早期没有明显的临床症状，它对身体的损害是隐匿性的、进行性的，而且是全身性的。因为血脂可以加速动脉粥样硬化，而全身各器官组织均需通过动脉供氧、供血，一旦动脉堵塞，就会引起很多疾病，如冠心病、脑血管病、肾脏病、周围血管病、肝脏疾病等。 研究证实，血清胆固醇升高是冠心病的独立危险因素。 血胆固醇≥7.8mmol／L者中90％可能罹患冠心病。当血胆固醇≥5.2mmol/L后，冠心病的危险性便明显升高。达到6.5～7.8mmol/L时，发生冠心病的可能性分别较正常人增加2倍和4倍。血甘油三酯升高，可促进血凝，抑制纤溶，增加血小板聚集，促进动脉硬化的形成。 3.血脂的认识 血脂是由胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等组成，血脂是人体六大营养元素之一，当血脂异常时，将成为动脉硬化和心脑血管疾病的罪魁祸首