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提升心理咨询在大学生群体中影响力的策略研究 　　摘 要：心理咨询已成为我国学校教育的重要组成部分，起到助人自助，解决问题，认识自我，挖掘潜能，完善人格的作用。但在有些高校心理咨询状况不容乐观，有些学生是在接到心理咨询室的“邀请函”后被动咨询，主动咨询的数量极少，这样既造成学校心理咨询服务资源浪费，又不能及时帮助学生解决心理困惑与烦恼，存在一定的校园安全隐患。本文针对这种现象通过问卷调查，了解大学生对心理咨询的认知、态度、求助意愿和咨询行为，从社会、学校和学生三个维度分析影响因素，研究制定提升心理咨询在大学生群体中影响力的策略，使学生变被动咨询为主动咨询，维护学生心理健康发展， 使心理咨询工作落到实处。 　　关键词：心理咨询；认知；影响力 　　DOI：10.15938/j.cnki.iper.2016.03.029 　　中图分类号： G642 文献标识码：A 文章编号：1672-9749（2016）03-0130-04 　　随着经济和社会的快速发展，人们的心理压力和工作压力逐渐加大，导致心理问题突发，心理咨询的重要性也逐步突显。在高校，大学生正处于青春期，有些学生面对学业、交友、择业、恋爱等问题，常常不知所措、焦虑，从而引发心理问题。按照教育部有关文件的要求，更好的为在校生开展心理咨询工作，促进学生心理健康成长，全国各高校相继建立了心理咨询机构服务于学生，但从实际看，主动寻求心理咨询的大学生不多，[1]很多学生都是接到心理咨询机构的“邀请函”后被动前来咨询。 　　本研究通过问卷调查，了解大学生对学校心理咨询的认知、态度、求助意愿、咨询行为，分析影响因素，制定提升心理咨询在大学生群体中影响力的策略，从而改进高校心理咨询工作，使高校心理咨询工作落到实处，促进大学生的心理健康成长。 　　一、大学生对高校心理咨询认知度的现状调查 　　本研究自行设计《大学生对高校心理咨询认知、态度及行为调查》问卷，由封闭式问题、半开放性问题构成，共28题。内容涉及学生对学校心理咨询机构的了解、对心理咨询的理解、对心理咨询机构求助的意愿和行为、不寻求心理咨询的原因等。在哈尔滨理工大学全校范围内进行取样调查，共发放问卷615份，回收有效问卷601份，调查所得数据采用描述性统计分析。如表1所示。 　　学生对学校心理咨询机构的了解程度如下。具体情况如表2所示。 　　学生对心理咨询功能的理解：43.67%的学生能正确认识到心理咨询可以助人自助，更好地认识自我。25.68%的学生认为心理咨询就是帮助学生解决问题，还有30.65%的学生认为心理咨询就是聊天、做思想工作、帮助有心理疾病的人。 　　学生求助心理咨询的行为状况：仅有12.36%的学生当有心理困扰时会寻求学校心理咨询的帮助，而有38.55%的学生会选择向朋友、同学倾诉和求助；23.43%的学生会网上求助，寻找解决途径；剩下25.66%的学生会选择自己承担和求助父母。 　　学生不求助心理咨询的原因：45.66%的学生认为遇到的问题不用咨询，自己可以处理；20.64%的学生认为患有精神疾病的人采取咨询；17.87%的学生不知道去哪里咨询；10.56%的学生怕去咨询让同学知道后笑话；还有一些其他原因的占5.27%。 　　以上表明，大学生对学校的咨询机构了解程度不高，能够清楚学校心理咨询地点、网站、咨询方式和咨询内容的同学均不超过20%。虽然学生对心理咨询有一定的理解，均认为心理咨询在一定程度上能够帮助同学，但是真正遇到心理困扰时，仅有12.36%的同学选择学校心理咨询作为寻求帮助的手段，求助心理咨询的意愿不是很强烈，主动咨询的意识不够。接近一半的大学生过于相信自己能力，认为遇到心理问题通过自己调节可以解决，另外部分大学生由于对心理咨询的不了解、恐惧、怕被笑话，造成学生不愿意去进行心理咨询的现象。 　　二、影响大学生对心理咨询认知的多维度因素分析 　　1.影响大学生对心理咨询认知的社会因素 　　（1）社会对心理问题关注度不高 目前社会上普遍存在重视生理问题，轻视心理问题的现象。多数人如果出现身体不适都会主动寻求治疗方法，如吃药、打针等。而当出现焦虑、抑郁、迷茫等心理问题时，总是想当然的认为是由于压力大或者休息不好造成的，顺着时间的流逝自然会好，没有认识到，这些问题不及时解决，有可能会造成更严重的心理问题，如焦虑症、抑郁症、多疑症等。 　　（2）社会对心理问题宣传有待加强 社会针对心理问题的宣传不充分，甚至部分宣传不严谨。造成人们无法正确区分心理问题、神经症和精神病的区别，或者认为只有患有精神病的人才需要咨询治疗，造成部分患有心理问题的人们碍于面子不去寻求心理咨询，产生更大的心理压力，加重心理问题的发展。 　　（3）社会上心理咨询机构数量略少 早期心理咨询在我国主要在大型综合