当代大学生对身体素质关注度的调查研究.docVIP

当代大学生对身体素质关注度的调查研究 　　摘 要：身体素质是指人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、灵敏及柔韧性等机能能力。当今社会，身体素质日益成为人们的关注点，身体素质是一个人及其精神的基础，是发展心理素质、进行科学发展观、完成自我发展的基础。 　　关键词：身体素质；原因；对策 　　新世纪以来，人们对于身体素质的关注度也愈来愈高。当代大学生是社会的一个非凡群体，是促使时代前进的发扬者。大学生的身体素质高低影响着祖国未来的发展。身体是革命的本钱，大学生在汲取知识的过程中，身体素质也尤为重要。 　　一、大学生身体素质现状及问题表现 　　1.知而不行 　　大多数的大学生对于如何提高自身身体素质存在疑惑。在问及大学生“是否了解自身身高、体重、肺活量等的具体数值”时，40%的学生“了解，但无所谓”，32%的学生“不知道，但关心”，大部分学生了解自己的身体素质情况，但没有采取任何措施加强身体素质，甚至有部分学生完全不了解自身身体素质。 　　2.良好的锻炼习惯未养成 　　当代大学生已是成年人，有相对成熟的价值观。身体素质的改善需要有目的、有计划的锻炼方式。当问及大学生“平均每周锻炼的次数”时，49%的学生选择“一次到两次”。所谓“用进废退”，这种间隔时间长、次数少的锻炼方式对提高大学生身体素质无太大帮助。60%的学生有喜爱的运动，但身体力行的很少。大部分学生