体育心理学0.docVIP

一、名词解释： 1、团体凝聚力：指团队对其成员所具有的多种吸引力的总和 2、体育习惯：指特定的情境刺激和个体体育参与活动之间练习和重复而形成的稳固联系 3、干扰：指一种运动技能的学习对另一种运动技能学习的消极的影响 4、迁移：指一种运动技能的学习对另一种运动技能学习的影响。 5、放松训练：是以一定的暗示语集中注意、调节呼吸使肌肉得到充分的放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法 6、运动焦虑：指学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的担忧倾向。 7、唤醒：是指机体的生理性激活的不同状态或不同程度。 8、体育态度：是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现 9、表象训练：是在暗示语指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情景，从而提高运动技能和情绪控制能力的方法 10、专门化运动知觉：指通过运动训练形成的高度分化的运动知觉 11、自我效能感：是指一个人对自己能否成功的完成一项任务所特持的信心和期望，以及对自己成功的完成一项任务所具备的潜能的认识知觉 12、任务定向目标：指学习的目标是掌握运动技能，提高个人成绩，强调同自己的过去比较而建立标准并注重个人的努力程度，只要自己全力以赴并刷新了自己的个人记录，就会产生成功感。 13、自我定向目标：是指学习的目标是体现自己与众不同的能力，在同他人比较的基础上建立成绩标准，即使自己的成绩与他人相同，但只要自己付出的努力少一些，也会产生成功感。 14、归因：是人们对于已发生事物结果的原因解释。是人们按因果属性对自己或别人行为的原因的认知与评价。 15、运动表象：是指在运动感知的基础上，在大脑中重现出的动作形象或运动情景 16、操作思维：是伴随操作活动的思维，思维和操作密不可分，两者相辅相成。 17、注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。 18、体育运动动机：是促进一个人参与体育活动的内部动因，它是个体的内在过程 19、本体运动感知觉：指运动者对自身各个部分运动和位置变化的感知，是运动者综合运动觉，平衡觉，视觉，触觉等多种感觉信息，经过分析加工后获得的复杂知觉。 20、体育心理学：是研究人在体育活动的过程中的心理现象及其发展规律的科学 21、体育兴趣：是指学生力求积极认识和优先从事体育学习或身体锻炼的心理倾向，它是学生参与体育活动的基本动力之一。 22、动作概念：是人脑对客观事物或现象的本质特征以及事物或现象之间有规律的联系的反应。 二、填空与判断 1、心理学建立的标志是什么 答：1879年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室 2、专门化运动知觉对体育教学的意义 答：在于它是准确协调地完成运动操作的基础，也是熟练掌握复杂运动技能所必须的。 3、专门化运动知觉是怎么建立的 答：是在专项运动后逐渐建立的，是运动训练积累的产物。 4、动作遗忘进程的操作特点： 答 1、动作记忆的遗忘量远远少于语词记忆的遗忘量。 2、动作遗忘进程不同于语词遗忘的进程，尤其是在开始阶段。动作遗忘在开始阶段经过一个V型起伏后，才随着时间的推移逐渐地减少遗忘量 5、影响敏捷性的因数 答 ：1、肌肉由于肌纤维构成和力量的原因而收缩速度快 2、肌肉由于神经支配因素而收缩速度快 3、中枢神经系统认知速度快 6、体育参与动力调节系统包括那些内容 答： 1、体育参与需要 2、体育参与动机 3、体育兴趣 4、体育态度 5、体育活动习惯 7、放松训练的主要有哪几种方法？ 答：1、渐进性放松方法 2、自生放松方法 3、松静气功 8、体育兴趣对体育学习锻炼的作用 答：1、指向作用（不同年龄学生体育兴趣可能发生变化或分化，而使兴趣的指向性越来越明确而趋于稳定，甚至逐渐形成对某个项目的中心兴趣） 2、强化作用（如果对活动本身感兴趣，就会精神饱满、积极热情地投入，刻苦学习，努力进取 9、放松方法实施的条件？ 答：表象练习之前：体育课结束或临睡觉前：体育测验或体育比赛前过于紧张 10、完整练习的作用是什么？ 答：通过多次完整的动作练习，迅速在学生头脑中形成完整的动作表象，建立连锁的肌肉用力感觉，加快运动技能的掌握速度，从而缩短教学的时间，提高教学效率 11、分解练习的作用是什么？ 答：1.有助于学生的注意指向和集中于所学的动作环节，2.有助于学生动作知觉的分化，3.分解练习时，学习单位小，动作难度低，容易学会，有助于生产成功的体验和满足感，提高他们的自信心和进一步练习的积极性。 12、运动技能形成途径是什么 答：唯一的途径 练习 13、赛前的心理状态有哪些？ 答：1、赛前过分激动状态 2、赛前淡漠状态 3、赛前盲目自信状态