浅析篮球运动的损伤与预防.docVIP

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  • 2016-12-10 发布于北京
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浅析篮球运动的损伤与预防   摘 要: 随着竞技体育、社会体育和学校体育的不断发展,要求篮球运动不断向竞技性、娱乐性、健身性等多元化方向发展。本文通过对学生、大众人群和篮球专业运动员等群体进行初步调查研究,分析讨论篮球运动损伤的特点及多方面原因,以及预防篮球运动损伤的措施,进一步促进大众对运动损伤的认识程度,提高预防损伤的能力,使篮球运动向更好、更健康的方向发展。   关键词: 篮球运动 运动损伤 预防措施   1.引言   随着体育文化在中国不断普及,篮球运动以其独特的竞技魅力在青少年甚至中年人群中越来越受欢迎,成为人们最喜爱的体育活动之一。篮球长期以来就是学校体育教学的组成部分[1],是青少年锻炼身体、增强体质的重要途径,也是人们参与社会交际、交流沟通的重要手段,所以篮球运动对于青少年生长发育、身心健康、人际交往有重要的促进作用与重要意义。由于篮球运动高强度的身体对抗和激烈的拼抢,增强比赛观赏性的同时,也提高篮球运动过程中受伤的几率。对于非专业人士来讲,运动损伤会直接影响他们参与体育运动的兴趣,对于专业运动员来说,运动损伤可能导致缩短运动寿命、退出赛季甚至残疾。对篮球运动中产生损伤的原因进行分析,以及如何预防损伤和发生损伤后该采取何种措施,有效减少“损伤”给人们带来的痛苦和伤害,是我们该探讨深究的问题。   2.研究对象与方法   2.1研究对象   2.

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