用爱心关注高中生心理健康 用真心搭建师生间沟通桥梁.docVIP

用爱心关注高中生心理健康 用真心搭建师生间沟通桥梁摘要：当前高中生的心理健康问题已成为重要的社会问题之一，受到了越来越多的关注，然而如何有效帮助学生克服心理问题，是摆在广大教学工作者的首要任务。本文主要围绕教学过程中碰到的几个典型案例展开讨论，对高中生存在的心理问题进行分析，强调了教师作为学生和家庭沟通桥梁的关键作用，并就如何改进高中生心理健康教育提出合理的应对措施。关键词：普通高中；心理健康；班主任；沟通中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）34-0257-02高中生正处于青春期，在学习和生活中主要将面临着学习、恋爱以及人际交往等多方面因素的困扰，多数同学在处理这些问题中会受到不同程度的压力，而由于压力排解不当或缺乏有效引导，非常容易造成高中生的心理健康问题，且对其身心发展易造成负面影响。高中生普遍存在的心理问题主要包括焦虑、自卑、迷茫、抑郁等，如何加强高中生的心理健康教育，是学校和社会普遍关心的问题。消除心理问题对于促进高中生的健康发展有着十分重要的作用，有助于帮助学生进行压力的自我调节，提高学生的抗压能力，使学生能够积极乐观地面对压力，理性客观地处理问题，更好地学习和生活。班主任在高中教学教育过程中起着非常关键的作用，与其他老师相比较，班主任和学生相处的机会较多，可以从学生的语言、表情和行为等多方面接触观察，更容易及时察觉学生的内心变化，发现学生的不良心理倾向，了解学生需求与心理问题。同时，班主任在开展常规工作时，容易抓住教育契机，为班级开展心理教育提供了有利条件。同时，学生对班主任往往会有一种较强的依赖感和信任感，班主任所具有的天然的权威性、深厚的影响力和特殊的感染力，使得班主任更容易将心理健康教育的内容通过营造和谐的班级心理环境、班主任学科课堂、班级活动与个别谈话等多种形式渗透到学生的内心深处，促进学生心理健康教育成长。再者，高中班主任是学校与学生、学校与家长、学生与老师、学生与学生联系的纽带与桥梁。由于班主任这一特殊的地位也更有利于高中班主任开展的心理健康教育将学校、家庭、老师与学生等多方面的力量联系整合起来，经过努力取得心理健康教育的最佳效果。高中生正处于身心发展的关键时期，容易受到外部因素干扰，导致心理失常，这时候他们需要寻求帮助，老师特别是班主任和家长应及时发现和并给予充分的帮助。下面将列举本人在班主任工作中遇到的几个典型案例，并提出了应对措施，收到了效果良好。案例一 克服自卑情绪，帮助学生找回自信在学期初要我带学生军训，有一天休息时突然听见班级人群发出歇斯底里的喊叫声，原来是小L，坐在地上反复地喊了起来：“我要疯啦，我真的受不了啦，我不想活啦。”我立刻跑过去把她拉到一边，询问并安抚她，先稳定她的情绪，几分钟之后，小L慢慢平静下来了，告诉我她的真实想法，原来小L对军训有抵触情绪，怕同学会歧视其身材。小L从初中开始看了一些黑暗小说之后就开始恐惧和失眠，初中阶段都是在治疗，她表示自己对任何东西提不起兴趣，和同学之间没有共同语言，甚至不想活着，但因为父母为她付出太多，要为他们而活着。我意识到小L表现出的暴躁情绪可能有心理方面的问题，军训结束后立即约了小L的父母来学校沟通下，得知小L应该是发育得比较早，受到了同学的嘲笑而产生自卑，而家长只是试图用药物来解决问题，治疗虽然减缓了症状，但是副作用也让她更加肥胖和嗜睡。小L有了自卑心理，她非常在乎自己的体形，在新环境的不适、学习的压力等都会对她造成较大的影响。我觉得需要从心理方面入手，进行合理疏导并加以更多的关注才能帮助小L走出困境，还是让小L继续住校，安排同学尽量避开敏感词汇，多关心、鼓励小L同学，让她感受到集体的温暖；也适量地让她参与班级工作，如担任图书管理员、寝室长等职务，锻炼组织管理能力；尽力发挥她的特长，安排她出黑板报等，以展示其绘画天赋和能力，增强其自信心；最后增加家校沟通联系，及时掌握她的情绪状况。经过了一个学期，小L同学的情况有了明显好转，成绩处在班级前茅，情绪控制得越来越好，和同学之间的关系十分融洽，各项工作做得很好，并获得了该学期的校优秀寝室长称号。从这个案例可以看出孩子的自卑心理不容忽视，有时甚至会严重危及健康和生命，班主任借班级工作安排之便的有意介入可以有效发挥孩子的特长，增强孩子的自信心，帮助其走出阴霾，重返健康快乐的生活。案例二 溺爱让学生以自我为中心，合理劝导提高集体意识一位男生小S也引起了我的注意，当同学要求调整课桌的位置，他坚决不动，哪怕座位已经影响整体顺序、美观，影响同学进出，就是不肯动。在之后的运动会中，他坐在看台通道口子的位置，突然和我说了一句：“老师，能不能不要让其他同学从这里走啊？影响我写作业呢！”我顿时愣住了，这个男孩子怎么如此自私！当时我也只能回复道：“通道是大家用的，怎么能只为你一人服