加强体育教学，全面提升高中生的身体素质.docVIP

加强体育教学，全面提升高中生的身体素质摘要：在一项研究调查中我们发现，现在很多学生的身体素质不甚乐观，引体向上等体育项目及格者都甚为少见，还有很多学生受不了军训时的艰苦，晕倒、体力不支等现象屡见不鲜。这充分说明了当前学生的身体素质大不如前，虽然我们在奥运会上是体育强国，可是作为祖国栋梁的学生身体素质却如此让人担忧。加强体育教学，增加体育锻炼，提升身体素质已经刻不容缓。关键词：高中体育 锻炼 素质 体育社团DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.09.195当前兴起了全民健身热潮，我们看到无论是健身房里正在锻炼肌肉的青年男女，还是清晨或者黄昏在公园跑步练习太极的普通百姓，以及每天晚上在广场上热衷于广场舞的大妈们，可以说强身健体，体育锻炼已经成为我们日常生活中密不可分的一项重要活动。然而校园中的体育状况又如何呢？由于很多学校都过多地追求学生的成绩、分数，而忽视了学生身体素质的强化，所以很多正处在成长发育期的学生身体素质并不佳。有的偏瘦，体质弱，小小年纪就仿佛中年人一样有了亚健康的症状;有的则由于营养过剩，经常吃一些垃圾食品，导致身材臃肿肥胖，动一动就会气喘吁吁，汗流浃背。还有一些学生虽然身体素质不错，可是长久不锻炼，体内的机能没有得到挥发，总体的耐力和素质还是偏差的。不管城市还是农村，有很多家庭还是将孩子当做小太阳似的供着，不愿意让他们参加劳动，没有给他们独立成长的空间，这些都不利于孩子锻炼。作为学生接受教育的主要场所――学校，将是他们锻炼身体，展现体育特长的地方。因此，我们要根据学生的特点，帮助他们树立体育能够强身健体的思想，同时在教学思路上也要多普及体育常识和知识，调动学生的积极性，让他们多完成项目，敢于战胜困难，重视学生的个体差异，全面发展学生的整体素质。一、体育教师首先要有过硬的专业素质在与一些同为体育教师的朋友进行聊天中得知，有一些学校对体育教学不是很重视，体育教师在仅有的体育课程中随意讲解、示范，由于对体育运动本身没有很好的认知性，导致教学过程达不到应有的既定目标。造成这一现象的原因，一方面是学校太过追求主要学科的成绩，一方面也是体育教师的专业素质不过硬。学生作为课堂的主体，要了解学生对于每一项运动的理解程度、掌握程度，不能一概而论，也就是说有的学生懂了，有的学生不懂，有的学生似懂非懂，我们要照顾到学生的心理感受。在教学过程中，我们也要多和学生进行交流，不拘泥于传统的教学形式，可以展开多种方式，引起学生的兴趣，增强他们对体育锻炼的信心。教师对于体育学科要多了解，多翻看专业知识课程，多看一些体育频道的讲解，从中领悟精髓，这样传递给学生时，就会把心中所想说的明白。同时作为课堂的主导者，教师也要拥有完整的组织管理能力、运动健身知识和教学的综合能力，这样才能够呈献给学生一堂具有专业性、趣味性、紧凑型的体育大餐。二、游戏教学的应用让学生都踊跃参与其中有人说：游戏教学？难不成真把教师当成了“孩子王”，让教师带着一群高中生玩耍？其实这是把学习这个命题给理解偏颇了。传统的教学理念，一直都把学习当做一件十分严肃的事情，教师要板着脸，在讲台上讲课，学生要认真，在下面坐着听。即便是开放的体育课堂，似乎也只是教师告诉步骤、方法，也忽视了学生的接收情况。作为一种现代化的教学手段，体育游戏将锻炼身体作为基本方法，以达到娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。游戏能唤醒学生的兴趣，让他们从繁重的学习状态中迅速进入到轻松娱乐的氛围中来，体育重在参与，一旦学生参与其中，那么我们的目的也就达到了。通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。例如，我设置的“篮球运球接力”游戏，准备两个篮球，将学生分成两组，从球场的一端底线开始，各组纵向排成间隔各一米的纵队，在端线上的学生持球，做“S”形的运球，当运球超过纵队的最后一名学生时，把球传回纵队的开端处，由那位学生接着运球，自己则站在纵队最后隔一米处，成为纵队一员;如此往复，直到所有学生都运完球。并要求学生必须认真运球，不能抱球跑，球在哪掉了，则要回到掉球处重新运球。虽是简单的游戏，却让学生玩得不亦乐乎，两个队之间比拼激烈，运完球的大喊加油，运球的全神贯注，等球的摆好姿势紧张等待。这个游戏锻炼了大家的协作意识，也在玩的过程中体验了体育的乐趣。再如其他的“垫转过和接力跑”，发展学生反应、耐力、灵巧性和协调性，培养学生吃苦耐劳、团结作战的良好品质。三、建立社团组织，发挥团队优势高中学生对体育的热情是很高的，新课程标准的实施，满足了学生对体育学习的要求，促进了学生体育专长的发展，课余锻炼时间得到了增加，更有利于学生在课余时间发展自己的喜好和专长。一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的。高中生已经算是“小青年”了，他们每一个单独的个体都具备了独立思考、独立面对的能力，如果把他们团结起来，