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天津市高校女教授群体健康状况及参与体育锻炼调查研究摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计方法对天津市高校女教授群体健康状况及参与体育锻炼情况进行调查，研究对象涉及天津市17所高校的510名女教授。本研究旨在通过对女教授群体身体状况和参与体育活动情况进行调查，为增进女教授身体健康，更好地开展体育活动提供理论依据。关键词：高校女教授；健康状况；体育活动中图分类号：G645 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）12-0277-02教师的健康状况不仅关系到教师的身体健康，更重要的是关系到我国教育事业的兴旺发达、“科教兴国”战略方针的实施。具有副高级以上职称的女教师作为社会的特殊阶层，对我国教育事业起到“中流砥柱”的作用。国内一些专家、学者对高校教授群体健身活动的研究不多，针对女教授群体的研究就更少，本研究旨在通过对女教授群体参与体育活动情况进行调查，为增进女教授身体健康、改善体育活动条件和环境、更好地开展体育活动提供理论依据。一、研究对象与方法1.研究对象。样本选取天津市南开大学等17所高等院校的510名女教授（不含体育教师）。2.研究方法。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计方法对天津市17所高校的510名女教授健康状况及参与体育锻炼的情况进行调查。二、结果与分析1.高校女教授基本情况。被调查的受试者年龄分布是从31～60岁的女教授，其中副教授381人，正教授108人。被调查人群中25.3%的人表示身体健康，没有身体疲劳感；63%的人表示处于亚健康状态，时常感到身体和精神上有疲劳感，体力下降；11.7%的人表示身体健康状况较差，伴随的病症集中在慢性咽炎、颈椎病、失眠神经性疾病、腰椎病。由此可知女教授群体身体健康状况堪忧，需及时引导进行体育锻炼，以增进身体健康，否则会使高校女教授群体身体健康状况继续下滑，影响正常的教学和生活。其中31～40岁的教师患病症状前四位的是慢性咽炎、颈椎病、失眠神经性疾病、腰椎病；41～50岁的教师患病症状前四位的是慢性咽炎、颈椎病、腰椎病、失眠神经性疾病；51～60岁的教师患病症状前四位的是慢性咽炎、颈椎病、肩周炎、糖尿病。可见，女教授群体身体健康随年龄的变化患病症状略有不同，这多与职业特性和精神压力负担重等特点相关。2.高校女教授参与体育活动的态度。天津市女教授普遍认为通过体育活动可以增进身体健康，改善生活习惯，所以57.3%的人很愿意参加体育锻炼，愿意参加锻炼的占26.2%，一般的占13.4%，不愿意参加的占3.1%。通过调查数据发现，不愿意参加体育锻炼的人多是由于自家孩子小、家庭负担重、自小不喜欢体育锻炼造成的，其中31～50岁人群占较多席位。由此可见，天津市女教授群体对参加体育锻炼有较高的主观积极性，随着年龄的增长体育锻炼主观积极性越高。①高校女教授每周参与体育活动的次数。对女教授参加体育活动次数的统计中发现每周参加1～2次锻炼的有214人次，占被调查人总数的43.7%；能够达到体育人口标准的有154人次，占被调查人总数的31.4%，我国对每周能参加3次以上体育活动的人，称之为体育人口。从不参加锻炼的有121人次，占被调查人总数的24.7%。不容忽视的是各年龄段不参加体育锻炼的人数总和占到被调查人总数的1/4。其中年龄越小，不愿参加体育锻炼的人越多，他们宁愿做“低头族”也不做“有氧族”。②高校女教授每次参与体育活动的时间。女教授每次锻炼时长分布不均，每次进行30分钟以下活动的有325人次，是三个年龄段参加体育锻炼时经常选取的锻炼时长，其中以41～50岁人次最多。但是对运动适宜的时长没有正确的概念和意识，单凭自身的喜好控制练习时间，锻炼时间多集中在30分钟以下。3.高校女教授参与体育活动项目的情况。在研究中选取教师们经常参与的14项体育活动进行调查，其中参与率最高的前8项依次是散步、羽毛球、健身操、跑步、乒乓球、快步走、游泳和瑜伽。这8项按照不同年龄段生理、心理、生活和工作环境的影响又呈现不同的区别。分别排在各年龄段前三位的体育活动项目是31～40岁年龄段羽毛球、健身操和跑步，41～50岁年龄段散步、羽毛球和健身操，51～60岁年龄段散步、快步走和游泳。从各年龄段选取运动项目情况看，正和参与体育锻炼的动机相接近。以往女教师多选择健美操、舞蹈等有韵律、节奏感强的运动项目进行，但随着教授群体身体状况多颈、腰椎疾病的影响，在选取运动项目时也发生了变化，多考虑既能缓解病痛又能达到健身效果、运动强度适中的大众休闲喜闻乐见的运动项目。4.高校女教授参与体育锻炼的动机。在参与体育锻炼时，各年龄段女教授参与体育活动的动机均有不同。31～40岁主要以健美减肥为主，其次是增进健康、消遣娱乐等；41～50岁主要以增进健康为主，其次是健美减肥、调节精神等；51～60岁主