运用积极心理教育应对职校生网络依赖心理.docVIP

运用积极心理教育应对职校生网络依赖心理中图分类号：G718 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2015）05-0489-01积极职业教育就是根据职业教育对象的生理、心理发展特点，以人的向善性为价值取向，运用积极的内容、方法和手段，从正面发展和培养个体的积极心理状态、品质与人格，促进个体身心全面和谐与职业素质发展的职业教育活动。积极型心理健康教育模式，是以优化学生的心理机能、完善学生的积极品质、发展学生的心理潜能为目标，以帮助学生积极地应对成长过程中面临的问题为核心任务，面向全体学生、教师和家长实施全员教育，进行全方位、全过程、全面渗透，通过有针对性的教育、训练和辅导，指导学生成为一个心理健康、快乐幸福和自我实现的人的一整套实施程序和操作规范。1.谈谈网络依赖对职校生心理的一些负面影响。对学习心理的负面影响：首先，长时间接触网络会降低学生的感知能力；其次，网络信息会导致学生对信息内容的消化不良；再次，由于网络信息的高度图形化，容易产生思维惰性。对人际交往的负面影响：人际交往萎缩，造成人际关系疏离；网络交往对学生人生观、价值观、道德观的负面影响。对情感体验的负面影响：在网络这样一个充满诱惑力与大量信息的环境里，职校生的情感发展显得更是曲折、不稳定。研究表明，长时间上网会使大脑中的多巴胺的化学物质水平提高，这种类似于肾上腺素的物质短时间内会使人亢奋，但其后则会令人更加颓废、消沉。若长此以往，就会造成恶性循环，甚至导致情感的缺失或对网络的情感依赖。对学生人格的负面影响：会使他们迷失虚拟世界，自我封闭，还可能导致人格的分裂。目前，针对网络成瘾的成果很多，但成果主要集中在沉迷上网的表现及原因、网络心理问题的诊治等几个方面。但是，鲜有专门研究干预性的策略，更缺乏从积极心理学角度来研究职校生沉迷上网的教育策略问题的理论和实践。而今天我们尝试从积极心理教育的角度来干预职校生网络依赖心理中出现的心理问题。从心理需求的角度正面引导学生上网，构建良好的网络环境，营建社会、学校、家庭三合一的教育模式，在上网过程中激发和引导职校生积极求知并获得积极的情感体验，培养积极的人格特征和心理品质。2.下面具体谈谈运用积极心理教育应对职校生网络依赖心理的策略2.1 正面引导上网，享受网络资源。学校首先可以利用信息技术课积极引导学生正确运用互联网。 系统地指导学生上网，充分利用网络资源为自己的学习和生活带来积极的影响，提高上网效率。其次，引导学生健康文明上网。介绍有益的健康网站，推荐一些网络教学资源，让学生根据自己的情况到相应网站进行学习 。教育学生不仅要学会提取信息、整合信息，还要学会用正确的观点去分析信息，辨别是非，在上网过程中激发和引导职校生积极求知并获得积极的情感体验。心理老师开设专题讲座，专门搜集了一些网迷受害典型，有针对性地进行教育，对学生动之以情，晓之以理；利用班会、黑板报、广播等宣传《全国青少年网络文明公约》，要求学生学习并遵守。2.2 多方共同教育，净化网络环境。引导学生正确上网是学校、家庭和全社会的共同职责。社会方面要净化网络环境，建立健全网络立法，使网络的发展从无序到有序国家有关部门应加强网络技术研究与管理，以技术控制有害信息的传播。我们要在全社会倡导网络文明，形成健康的网络文化；加强网吧管理，遏制网络污染的形成和传播，学校周围不得经营营利性网吧。呼吁营造积极的社会环境，从而来淡化甚至消除网络对职校生心理的负面影响。家长方面父母应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想给孩子以精神上的关怀、理解与安慰，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，获得积极的情感体验，从而减少孩子上网的欲望。同时家长要以身作则，把主要精力用在学习工作和有意义的活动上，成为孩子效仿的榜样。班主任和任课教师要对学生进行成功教育和信心教育，将学生在校好的方面和成功的事例进行大力宣传和表扬，让学生产生强烈的胜利感和自豪感。2.3 丰富学习生活，减少上网时间。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，在各种实践活动中培养其高尚的情操，加强其自控能力。如学校经常性地开展各种文化娱乐、心理讲座心理剧、技能竞赛体育竞赛等活动，长期举办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营、冬令营等，有意识的将青少年的视线和精力投入到更多的更有意义的活动中。生活丰富了，集体组织的活动多了，丰富学生的课余时间，分散学生的兴趣点，从而减少学生上网的时间，并且在活动中获得成就感和自豪感等积极情感体验。同时，学校要加强对学生学习管理和考试管理，适度提高学习的目标和压力，引导学生把主要精力用到