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大班体育《消防兵训练营》 大班体育《消防兵训练营》 一、活动目标： 1.学会快速的跑、爬、钻，提高身体的平衡性及协调性。 2.有团结合作精神以及勇于挑战的个性品质。 3．体验运动乐趣，乐于参与户外运动。 二、活动准备：梯子，垫子，柜子等，录音机及相关音乐。 三、活动过程：热身运动——自由探索——基本活动——集体游戏——放松活动 （一）热身运动 音乐伴奏，幼儿跟随老师进行热身运动。 师：小朋友们今天我们要去消防员训练营了，首先让我们锻炼一下身体吧。 (二)基本部分 游戏一：自由闯难关 1. nbsp;师：我们利用消防员叔叔的这些器械，用你们能想到的方法自由练习。 2. nbsp;幼儿探索各种不同的方法，教师巡视指导，帮助和保护。 游戏二：速度抢险 1. nbsp;师：想一下，消防员叔叔救人最重要的是什么？ 幼：要跑得快，要灭火，要很勇敢。 2. nbsp;师：现在我们的面前有两个大梯子，我们就来尝试一下用摆臂跑的方法很快的通 过平放在地面的梯子吧。（教师示范手臂摆动脚尖踮起迅速通过梯子） 幼：哇，好快呀。我也可以。 师：怎么样，觉得有没有难度啊？ 幼：还好，难不倒我们。 师：那老师要想办法考考你们，增加难度换成开合跳通过竹梯。（教师示范并讲清要点 ） 幼：这个看着好简单啊。 师：小朋友们感觉怎么样？ 幼：我的身体一下就跳到前面去了。 3. nbsp;教师可以利用加快速度增加难度。 4. nbsp;小结：小朋友们真厉害，1.2.1速度真快。 游戏三：平衡合作救人 1. nbsp;师：顺利通过第二关后，现在我们前方出现了摇摆桥，大家现在要不要来尝试一 下怎么过摇摆桥？ 2. nbsp;幼：想，我要来试一下。 3. nbsp;（教师示范：双脚夹住竖起平放的梯子，一个接一个得夹住梯子不让其倒下。） 师：为什么梯子没倒，老师脚放了会怎么样？ 幼：老师的脚夹住了梯子，放了梯子就倒了。 4. nbsp;两组比赛（可请教师一起参与） 幼：我们要打败老师们。 5. nbsp;教师小结：你们真是太勇敢了，齐心协力通过了摇摆桥。 游戏四：蜘蛛侠 1. nbsp;师：消防员叔叔除了跑得快、身体很灵活，还需要什么本领呢？ 幼：还要爬。 师：对，攀爬能力。 2. nbsp;教师示范，幼儿进行练习。 游戏五：缝隙求生 1. nbsp;师：当遇到地震时，消防员叔叔是怎么营救的呢? 2. nbsp;幼：我知道，我看到电视上消防员叔叔抬走倒塌的墙壁，抬不走的就钻到里面去 救人。 3. nbsp;师：那我们就来尝试一下，看消防员叔叔救人的时候多辛苦 (教师示范：用侧身 爬的方式通过缝隙。) 4. nbsp;增加难度，幼儿自由选择自己喜欢的难度挑战。 5. nbsp;教师小结：大家真是太厉害了，今天我们靠自己的能力来完成了所有的训练。 游戏六：火场救人 所有环节串联起来，模拟演练消防员火场救人。 （三）放松运动 倾听音乐，与老师一起放松身体。 nbsp; 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自