九十五学年第一学期三年级体育与健康领域课程计划.doc

九十五學年度第一學期三年級體育與健康領域課程計劃 （一）、計劃目標： 1.本學期學習之能力指標 1-1-2觀察並比較不同人生階段的異同。 2-1-2了解環境因素如何影響食物種類並探討影響飲食習慣的因素。 6-1-2學習如何與家人和睦相處。 7-1-1了解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取的活動。 3-1-3表現操作運動器材的能力。 4-1-5透過童玩、民俗等身體活動，了解本土文化。 3-1-4表現聯合性的基本運動能力。 7-1-1了解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取的活動。 1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活中。 5-1-3思考並演練處理危險和緊急情況的方法。 2-1-3培養良好的飲食習慣。 5-1-4認識藥物及其對身體的影響並能正確使用。 7-1-2描述人們在選擇健康與運動的服務及產品之過程與責任。 3-1-2表現使用運動設備的能力。 6-1-5了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。 4-1-3認識並使用遊戲器材及場地。 3-1-1表現簡單的全身性身體活動。 5-1-1分辨日常生活情境的安全與不安全。 5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。 1-1-3認識身體發展的順序與個別差異。 1-1-5討論對於身體的感覺與態度，學習尊重身體的自主權與隱私權。 4-1-1藉語言或動作，來表達參與身體活動的感覺。 6-1-1描述自己的特色，並接受自己與他人之不同。 2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。 2-1-4辨識食物的安全性，並選擇健康的營養餐點。 6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。 7-1-4察覺不同親疏感的社區生活環境，與健康互動的情形。 2.單元目標 （一） 能了解老年人身體系統退化的概況並了解老年人的飲食原則。 （二） 能了解老年人生活作息與心理方面的需求並表現親近老年人意願與行為。 （三） 能了解民俗童玩踢罐子的遊戲規則，並表現基礎性踢球的基本動作，願意與家人一起參與踢球遊戲。 （四） 能了解民俗童玩踩高蹺的玩法，並表現手、眼、腳等身體部位配合的協調動作。 （五） 能保持實踐健康習慣的行為，描述自己的健康觀念，避免將疾病傳染給他人。 （六） 能說明急救箱的用途，並運用急救箱來處理小傷口。 （七） 能訪問健康中心護士，了解如何利用健康服務。 （八） 能知道藥物對身體的影響並能正確使用。 （九） 能養成每天吃早餐的習慣，討論食品廣告對個人飲食的影響，並選擇少糖、少鹽、少油、多纖維等對身體有益的健康食物。 （十） 能維護身體整潔及個人衛生的習慣。 （十一） 能表現正確的站、坐、行走、提物、背書包等正確姿勢，了解體操運動有助於保持正確與良好的姿勢。 （十二） 能在平衡木上進行各種移動與模仿動物的動作，表現移動性與穩定性的基本動作能力。 （十三） 能了解規律運動可以增強骨骼與肌肉系統的概念。 （十四） 能做出正確的單槓握槓懸垂擺盪方法，並進行水平梯擺盪前進，認識攀爬運動可以增進肌力。 （十五） 能了解運動時所應注意的事項（服裝與運動、場地與運動），並選擇適當的遊戲場所。 （十六） 能指出筵席餐點中所含的六大類食物，並從中選擇有益健康的食物。 （十七） 能從活動當中獲得參與團體活動的樂趣，認同團體的目標或所關心的事項，進而培養其榮譽感。 （十八） 能建立正確的身體意象、接受自己的外型，知道個體的身體發展和身體型態的個別差異，認識並接納自己的特色及與他人不同之處。 （十九） 能配合聖誕鈴聲、 （二十） 能布置令人感到舒適的用餐環境，並能和同學互相合作，參與團體的活動。 3.融入之重大議題 【環境教育】 1-1-1能運用五官來探究環境中的事物。 2-1-1認識生活周遭的自然環境與基本的生態原則。 【生涯發展教育】 3-2-2培養互助合作的工作態度。 【家政教育】 1-2-1認識飲食對個人健康與生長發育的影響。 1-2-3選用有益自己生長發育的食物。 4-2-6藉由參與家庭活動，增加家庭凝聚力。 3-2-3養成良好的生活習慣。 【兩性教育】 1-2-7了解家庭成員的角色分工，不受性別的限制。 1-2-1學習表現自我特質。 2-2-4學習在團體中兩性共同合作以解決問題。 2-2-5學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。 2-2-6提升兩性共同分享與交換資訊的能力。 3-2-1學習尊重兩性的行為。 【資訊教育】 1-2-1了解資訊科技在人類生活之應用。 【人權教育】 1-2-1欣賞、包容個別差異並尊重自己與他人的權利。 （二）、各單元內涵說明：【＊表示銜接課程】 週次 實施時間 能力指標 對應能力指標之單元名稱 單元學習目標 重大議題或其他能力指標 節數 評量方式 一 95/08/