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护理考试应做到“六要六忌”！ 2010-5-17 16:35　 【大 中 小】【我要纠错】 　　其一，扬长避短。就多数同行而言，各科知识的掌握程度是有差别的，甚至可以说有点悬殊。因此，在这个阶段，最好是采取扬长避 短的战略，如果有一两门薄弱科目，就要瞄准靶子，对症下药，不让弱科拖后腿。如果有一两门强项学科，可以把它作为考试的“杀手锏”拿出来，这样可使分数明显提高。 　　其二，勿下“题海”。这个阶段最为重要的并非演算那些浩如烟海的习题，而应该是努力培养心理上的自我承受意识及学习上举一反三、触类旁通的能力。花大量时间做难题，如果做不出，则会影响情绪，自寻烦恼。 　　其三，强化记忆。也许都有这样的体会，复习以后，长则几个月，短则几天就会忘记。所以，要尽量加快复 习速度，缩短复习周期，将所学的知识迅速地在脑中“过”几遍， 反复刺激大脑皮质，强化记忆，以收到最佳效果。 　　下面说说考试时的“六要六忌”。 　　（1）要谨小慎微，忌粗心审题、解题、组织答案需细心，关键字眼、中心思想要抓准，运算过程、书写过程要谨慎，尽量避免因非智 力因素而带来的不必要的失分。 　　（2）要充满斗志，忌怯场信心是成功的法宝，哀兵必败，历来如是。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬，忌无精打采，甚至畏惧 三分。 　　（3）要先易后难，忌盲目在每科考试题目中，难题均占有一定的 比例，考生做题要先易后难，一方面可以赢得时间，抓住基础分，另 一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇，所以解题时忌“从一 而终”。 　　（4）要知难而上，忌畏缩前面所说的先易后难，是从方法上的要求，而这里的知难而上则侧重于毅力方面，要求遇到难题要有 一股拼劲。 　　（5）要处乱不惊，忌烦躁考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题，比如，教室周围环境的影响，难题的困扰，题型的新颖，设问 的刁钻等。这就要求要处乱不惊。要知道，若有以上问题的出 现是很正常的事情，只要保持良好的心理素质，以不变应万变， 一切均可迎刃而解。 　　（6）要坚守最后一分钟，忌好胜心理时间就是胜利，珍惜一分钟，医学教育|网搜集整理有可能减少你一分甚至几分的失误。 　　答完卷后，要认真检查，反复核对，切忌为出风头而草率交卷。要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。 如何克服护理考试前的“恐惧症” 2010-5-17 16:27　 【大 中 小】【我要纠错】 　　一、失眠状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。 　　应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。 　　二、压倦学习状态：越临近考试，越不想学习。 　　应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。 　　三、怯场状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。 　　应对高招：自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。 　　四、记忆阻滞状态：提笔忘字，对某个概念非常熟悉，可就是想不起来。 　　应对高招：转移刺激法。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。 　　五、头痛、头晕、“晕场”状态：莫名其妙头晕或头痛。 　　应对高招：可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，医学教育|网搜集整理风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。 备战2010年中级主管护师考试必背知识点（1～10） 2010-5-14 11:59　 【大 中 小】【我要纠错】 　　知识点1：主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣 　　主动脉瓣狭窄直接引起左心室后负荷加重。主动脉瓣关闭不全引起左心室前负荷增加，二尖瓣狭窄引起左心房后负荷增加，二尖瓣关闭不全引起左心房和左心室的前负荷增加，医学`教育网搜集整理三尖瓣关闭不全引起右心房和右心室的前负荷增加。 　　知识点2： 　　I型呼吸衰竭：缺O2不伴CO2潴留（PaO250mmHg），肺泡通气不足所致。见于COPD、上呼吸道阻塞。应低浓度（35%）持续给氧。 　　II型呼吸衰竭：缺O2伴COv潴留（PaO260mmHg，PaCO250mmHg），肺泡通气不足所致。见于COPD、上呼吸道阻塞。应低浓度（35%）持续给氧。 　　知识点3：脑出血系