取大等学生成人际关系论文.docVIP

/p-5362067.html 小组计划书 小组名称：大学生寝室人际交往能力提升小组 指导老师：周林波 小组成员：鞠文凤，徐承梅，邱筱琼，张芳，赵苗苗，赵鲁，赵振伟，张振兴（组长） 小组理念： 1、选题背景：独生子女，寝室是大学生基本生活单位（寝室人际关系的重要性） 2、设计小组的原因： 3、小组的理论基础或者概念构架： ①马斯洛的需求层次如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我和他人，了解和学习人际交往的原则、理念和方法，体验人际交往的感受，与他人友好互动，从而解决自身在人际交往中存在的困难和问题，增强自信心和对集体的认同感和归宿感。提高组员的人际交往能力，建立和改善其人际关系 1、引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极地自我探索和行为认知。 2、在活动过程中增强和改善组员间的沟通交流，积极运用各种交往技巧。 3、鼓励组员积极地进行良好的人际交往，在此过程中学习、反思、提高和成长。 大学生寝室人际关系的心理咨询 姜余[1]，严和来[2] （1. 四川大学 公共管理学院,四川 成都 610064; 2.华东交通大学 人文社会科学学院,江西 南昌市330013） 摘要：国内高校学生面临的心理问题中，由于寝室关系紧张而引起人际敏感，在临床咨询上占有很大的比重。本文论述了处理好寝室关系的重要性，从临床的角度分析归纳了造成寝室关系紧张的各种不同原因。最后，针对寝室关系紧张的不同程度，文章提出了相应的咨询参考对策。 关键词： 大学生；寝室人际关系；心理咨询 一、 寝室关系问题是大学生常见的人际关系问题 大学生寝室室友之间的人际关系（以下简称寝室关系）是大学生人际关系中比较常见的一类关系，每一个大学生都会最早在寝室里发展自己的人际关系，在共同生活的寝室里寻找心理认同与安慰，克服离家的陌生与恐惧感。但是临床经验告诉我们，很多大学生的人际关系紧张也集中在寝室关系上表现出来。 良性的寝室关系会促使同寝室成员共同发展，保证整个大学生活与学习正常进行，甚至将来走向社会，也会对工作起到积极的作用。恶性的寝室关系则会使寝室成员之间产生不良的情绪反应，会影响整个大学的学习与生活质量，处理不好甚至会酿成一些恶性事件。 二、造成寝室关系紧张的原因 生活空间狭小是寝室关系紧张的一个客观原因。目前我国大学生普遍是集体住宿，一个寝室居住4至8个人。在一个相对狭小的空间里，居住着多个个体，每个个体的相对活动空间很小。社会心理学研究发现，临近个体之间一旦超越了一定界限，互相侵扰就会增加，摩擦就会加强。 纯粹的寝室关系紧张通常是从一些日常小事开始。比如，张三不打开水，时常喝李四的开水，从而引起李四的不满，长期如此，便有积怨。 除此之外，寝室关系紧张还是有来自寝室成员的其他方面的原因，集中起来说有三点。 一、缺乏交流是主要原因之一。许多大学生，在上大学前，没有集体住宿的经历，生活圈子相当封闭，学习之外，什么事也不做，或是由父母包办。因此在处理人际关系时，缺乏技巧，不顾对方的情感体验，我行我素，易于引起寝室其他人的不满。 二、经济背景也妨碍寝室关系正常发展。我国各地区、各城乡经济与文化发展都不平衡，这造成不同寝室成员的经济能力与道德修养程度也不同，生活习惯也有差异，这势必也会引起许多不良心理反应。已有研究发现，许多高校的大学生恶意偷盗事件都与摆阔或妒忌心理有关。 三、同时，寝室也是大学生各种其他人际关系紧张的集中爆发地点之一。因为寝室是大学生生活最重要的聚集地点，所以这里的人际关系也必然会折射出一个大学生其他方面的人际关系。许多大学生在高中阶段学习成绩在班上名列前茅，从而得到了老师、家长和同学的多方关注，是群体关注的核心，从心理学上说，这是一种“中心角色”。但是大学是一个人各项能力都能得到锻炼与发展的地方，学习成绩固然重要，但是学生的其他才华也能得以展现。在这之中，一些学生会脱颖而出，继续成为群体关注的“中心角色”，而另一些同学，自然会成为“普通角色”。如果一些角色落差很大的同学同处在一个寝室，也容易形成比较，从而引起多方面的心理问题，轻则对自己的经历有许多报怨，因能力欠缺而自卑，遇事畏缩不前；重则导致忧郁症状，厌学厌世。 三、 寝室关系问题的心理咨询 以寝室关系为体现的人际关系紧张的心理咨询，要根据来访者的问题程度不同，而分别对待。 一般来说，咨询师首先是倾听来访者的倾诉，并在适当的时候诱导来访者释放更多的心理情绪。让来访者被压抑的情感有一个释放的突破口，至少可以暂时缓解来访者的焦虑。由于