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治疗精神强迫症 来源：广州海军医院精神疾病中心 　??? 作为日常中最常见的两种精神疾病，抑郁症强迫症在临床上有很多的共同点。因此，很多人容易把抑郁症强迫症搞混认为是一种疾病。其实抑郁症强迫症是有很多的不同点的。那么，到底抑郁症强迫症如何区分才好呢？ ??? 1、强迫症抑郁症有类似的情绪症状 ??? 有的以强迫思想为主的强迫症和抑郁症在症状上有些相似，比如有的人脑子里反复出现“死”这个字。也有的强迫症患者只要站在稍微高一点的地方，就难以控制的联想自己从高处坠落的情景；也有不少强迫症患者因为病情，整天唉声叹气、愁眉苦脸的，情绪比较低落。这些都与抑郁症的情绪低落、悲观厌世的症状表现相吻合。 ??? 2、强迫症抑郁症情绪症状有所不同 ??? 强迫症抑郁症的情绪虽类似但绝不同。比如看上去好像都是“整天想死”，但是那个“想”有着本质的区别。强迫症患者不是真正的从内心深处想去自杀轻生，更不会付诸行动，并非自己愿意想到死亡的问题，也并不想死，只是无法控制自己的思维和观念。 ??? 而强迫症的情绪低落与抑郁的情绪低落也有区别，强迫症的情绪低落是因为病情引起的，如果没有强迫行为出现的时候，也就不会感到那么忧郁和痛苦，行动和思维也不会变得迟钝，人际交往一般都不会出现障碍。 ??? 3、强迫症抑郁症如何辨别 ??? 强迫症是指以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。强迫症患者明明知道自己的自我强迫行为不合理，却无法克制，而且越是抵制，越是感到痛苦和紧张。 ??? 以强迫动作为主的强迫症比较容易区分，比如频繁洗手、反复检查门窗这类比较典型的强迫症，就很容易与其他神经症或抑郁症区别开来。而以强迫思想的强迫症患者，则需要靠内心是否真正的想要寻死来判断。 “BN脑神经介入平衡疗法”是一种中枢神经修复疗法，所治疗部位产生一系列的生物物理刺激和生物化学效应，通过经络神经传入大脑皮层，能快速修复受损神经的关键物质，形成一个优势兴奋灶，产生良性诱导，对引起疾病的病理兴奋灶起到不同程度的修复和激活作用，提高患者脑神经元调节自律性，修复受损的神经元及大脑细胞，恢复高级神经功能，重建神经环路，产生神经营养因子或神经保护因子，从而抑制神经变性或促进神经再生利用立体定向介入技术将神经细胞激活及修复，有97.3%的患者取得了满意的疗效， 深受广大患者的认可。 强迫症怎么自我治疗 ?选择一种适合自己的治疗方法。我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实，无论是什么疗法，其根本还是实践。曾经有强迫症患者说，森田疗法不适合治疗强迫症，因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说，但是要想治疗强迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。 ??? 相信自己的治疗老师。这一点是最重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的心理治疗知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。 ??? 用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。 ??? 看了以上的介绍，相信大家已经对强迫症怎么自我治疗较为清楚了。轻度的强迫症是可以自我进行治疗的，但是不能盲目地自我控制，要遵循一定的科学的方法才行。另外，及时是严重一些的强迫症患者，在治疗时也可使用这种自我疗法作为辅助疗法，会有好的效果。