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- 2016-12-23 发布于海南
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精神紧张,焦虑不安() 孤独自卑,忧郁苦闷() 注意力分散,思考肤浅()容易激动,无事自烦() 记忆减退,熟人忘名() 兴趣变淡,欲望骤减() 懒于交往,情绪低落() 易感乏力,眼易疲倦() 精力下降,动作迟缓() 头昏脑涨,不易复原() 久站头昏,眼花目眩() 肢体酥软,力不从心() 体重减轻,体虚力弱() 不易入眠,多梦易醒() 晨不愿起,昼常打盹() 局部麻木,手脚易冷() 掌腋多汗,舌燥口干() 自感低烧,夜有盗汗() 腰酸背痛,此起彼伏() 舌生白苔,口臭自生() 口舌溃疡,反复发生() 味觉不灵,食欲不振() 发酸嗳气,消化不良() 便稀便秘,腹部饱胀() 易患感冒,唇起疱疹() 鼻塞流涕,咽喉疼痛() 憋气气急,呼吸紧迫() 胸痛胸闷,心区压感() 心悸心慌,心律不整() 耳鸣耳背,易晕车船() 合理营养的公约 分析以上六幅图后,回忆一下你在生活中是否也有此类情况? 从中你又有什么启发呢?处在生长发育期的青少年的日常饮食应注意些什么? 和你的小组成员研究一下,制定一个“合理营养公约” * * 资料分析 1.?我国自1985年到1995年对青少年生长发育与营养状况进行了10年动态调查,结果显示7—18岁青少年中,男生体重超重和肥胖者比例从2.75%升至8.65%;女
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