七年级政治下册 第十一课 第二框 消除心理烦恼 快乐成长学案 鲁人版.docVIP

政治七年级下鲁人版第十一课 第二框 消除心理烦恼 快乐成长学案 【教师寄语】消除烦恼学???? ★ 情感、态度、价值观克服青春的烦恼调控心理冲动，让自己在今后的生活中愉快安全度过青春期。能?力：的能力★知?识：。烦恼 （1）属于青少年成长中的烦恼的有（???? ） 渴望独立而又能力有限心理闭锁而又企盼理解性发育迅速成熟而性心理又相对幼稚时不时地会感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安 A、? B①②④? C、?? D、 （2）当“成长的烦恼”出现时，我们应该（?? ） 敞开自己的心灵世界多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导与帮助顺其自然加强交流与沟通，调节情绪，排解烦恼 A、? B①②④? C、?? D、 （3）青春期会出现许多烦恼，也会出现一些心理冲动（如情绪上的冲动、性冲动等）。下列属于克服心理冲动的有效办法是（???? ） 提高自己的控制力自我暗示换位思考幽默化解 A、? B①②④? C、?? D、 （4）丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方法之一。青少年学生应该通过（??? ）来丰富自我。 多读书，提高自己的审美能力多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣多参加社会公益活动，享受奉献的快乐多想一些道德的规范，提高自己的控制力 A、? B①②④? C、?? D、 （5）下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（? ??） 向老师、家长、亲友及社会寻求帮助增强自我