营养与养生1.pptVIP

减肥过度死于厌食症的女模特 安娜 美国迈阿密Dominiquc Lanoisc 40岁 6个孩子的母亲 不想当将军的 兵不是好士兵 没有将军肚的 将军不是好将军？ 营养失衡-必须面临的问题 超重、肥胖：近3亿 血脂异常：近2亿 高血压：近2亿 糖尿病：9000万左右 骨质疏松症：7000万 35岁以上的人群中，有2500万人同时患有高血压和高血脂症 合 理 营 养 内容提要 一、营养与健康 二、合理营养指导 WHO健康新概念 “健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。” 平均寿命80岁以上的国家和地区 许多人“病死”而非“老死” 世界卫生组织（WHO）：因生活方式不好诱发的疾病，如高血压、心脏病、中风、糖尿病和癌症等导致死亡的人数，在发达国家占死亡人数的70%～80%。 生活方式健康的人死亡率要低50%左右。 全球致死性疾病 友情提示 健康现状 亚健康测试题 1.简单的测评（以下各项，符合的计1分，不符合的不记分。）（1）早晨懒得起床。（2）公共汽车来了，一点也不想跑着赶上去。（3）爬楼梯时常常绊到脚。（4）不愿意跟上级或者熟人见面。（5）写文章时老出错。（6）说话的声音又细又短。（7）不愿意和同事们多说话。（8）常常托着脸呆想。（9）没事就喜欢喝茶