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青少年足球运动员训练方法探讨 　　中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-02 　　摘 要 足球运动是世界上最具影响力的体育项目，在我国也深受群众们的喜爱，尤其是青少年的喜爱。本文结合笔者多年的工作经验，通过阐述青少年阶段及其足球训练动机的概念，重点探讨了青少年足球运动员的训练方法，并提出一些个人见解，以供实践借鉴。 　　关键词 青少年 足球运动 训练方法 体能训练 　　一、相关概念的界定 　　（一）青少年阶段的定义 　　青少年是指7周岁到13周岁的少年儿童（也可称青少年）。本文在查阅大量相关文献后，总结出青少年足球训练阶段为7～13岁。这一阶段为足球训练的基础阶段，其中又可以分为2个具有不同培养目的的阶段，即7～10岁和10～13岁。前者以培养足球兴趣为训练目标，后者以掌握足球基本技术为训练目标。 　　（二）动机与训练动机 　　动机是移动或引向行动，在日常用语中具有力、能、力量等含义。训练或运动动机是指人们参与运动活动的动力，具有启动人的行为，并使行为以一定的强度在运动员中保持的特性。本文所指的训练也是一种行为，受行为动机影响，自然也可分为内部和外部训练动机。正确和积极的动机可促使运动员更加刻苦努力的参与运动训练，对成绩的提高有积极作用。 　　二、结果与分析 　　（一）青少年足球训练重点分析 　　1.