第八章心理学意志.pptVIP

人的意志品质不是天生的，而是在后天生活实践中逐步形成的。 意志的培养，光靠懂得道理，知道应该怎样去做还不行，必须在实际行动中进行锻炼。所以，实践活动对于意志的培养具有重大的意义。 二、如何培养良好的意志品质？ 收获平台 学习本节课我最大的收获是： 我最敬佩的一位意志坚强的人物是： 在困难面前我的选择是： 我最想送给同学的一句话是： * 复杂意志行动的过程 一、采取决定的阶段 （一）动机的斗争 （二）目的的确定 （三）行动策略与方法的选择 （四）行动计划的制定 二、执行决定阶段 （一）克服内外困难 （二）经受成功与失败的考验 1、动机斗争 人的行动总有一定的内在原因，激起人们行动的这种内在的力量或冲动就叫动机。 动机激活水平产生的心理压力对行为效率有一定的促进作用，同时也会产生阻碍作用。 （一）动机的斗争 耶克斯——多德森定律 动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。 中等强度的动机最有利于任务的完成。 最佳的思维活动状态： 对较简单的任务保持较高的情绪激动水平；对于复杂的任务则需要较低的情绪激动水平。 动机强度 最佳 ∞ 0 低 高 作业效率 一般任务 低 最佳 高 0 ∞ 简单任务 动机强度 ∞ 0 最佳 高 低 复杂任务 动机强度 2、动机斗争的四种类型： 双趋冲突 当两件具有强烈吸引力，但两者互不相容的