在健康减肥路上我要“gogogo”.docVIP

在健康减肥路上我要“gogogo” 　　两年前，1米6的我，体重已直逼130斤。但那个时候，我都没有意识到问题的严重性。直到2011年，体重开始不受控制，事实上我也没有采取积极的控制方式。于是明显感觉到力不从心，走路久了累，稍微动几下也累，还没入冬就感冒发烧。最可怕的是，出现晕眩，不规律发作。去看中医，说是气血不足，平时运动太少了。建议我减肥。挂号后等了2个半小时，得到的诊断居然是我太胖了。 　　回到家左思右想，我成胖子了？对着镜子，痴肥的肚腩，看着衣柜，不再合身的衣服，想起几年前还身条瘦削的我，人人都劝我多吃点，还开玩笑说躲在灯绳儿后面就看不见我了。不由得悲从中来，真的，没瘦过的胖子也许不会懂，如同没做过富豪的人，不会理解一夕破产的悲凉。 　　 　　痛定思痛后，决定改变，一定要恢复身型！我在单位附近的首都体育学院办了健身卡，每天下班后都去跑步，每次一小时，这样从2012年9月底跑到了2013年年初。但是体重居然平稳如初。这极大的挫败感困扰着我，虽然汗流浃背，虽然每次运动后都有种满足感，可是体重的岿然不动，使我苦恼不已。 　　2013年春节后的一天，我如常开始1个小时的跑步锻炼。计时器刚刚蹦到60分钟，一个锃亮的脑袋瓜儿闪出，随即是语带笑意的一句：“您跑的时间挺长的啊，耐力不错。”我这才注意到，一张棱角分明的脸出现在我的跑步机旁，我快速打量眼前的这个穿着运动衣的年