小学生感恩习惯培养方法与途径的研究.docVIP

小学生感恩习惯培养方法与途径的研究 　　摘 要：感恩，是当前积极心理学的热点课题，是指对他人、社会或自然界给予自己带来的恩惠和方便产生认可、感激并意欲回馈的一种情怀或行动。培养小学生的感恩习惯，可以塑造学生积极、健康的人格，使学生感悟到给予的快乐与幸福，从而获得自我和谐与人际和谐，为他们的幸福人生奠基。运用环境熏陶策略、言传身教策略、行动体验策略及课程策略培养小学生感恩习惯，收到良好效果。 　　关键词：积极心理 ;感恩;幸福 　　感恩，是当前积极心理学的热点课题，是指对他人、社会或自然界给予自己带来的恩惠和方便产生认可、感激并意欲回馈的一种情怀或行动。积极心理学的倡导者塞里格曼在美国宾州大学最早开设了全球最早的积极心理学课程。在课上，他要求每个学生做一项感恩练习：每天临睡前，写下3件值得感恩的事情，坚持8周。久而久之，这项练习改变了学生对世界的固有认知，他们学会了欣赏他人的价值及对自己的帮助。此外，塞里格曼还要求学生主动向亲朋好友、同事熟人表达感激，明确告诉他们帮助了你什么。这项练习使学生提高了感恩水平，让他们享受到了生活的乐趣，获得了良性的社会情感，大大增强了其主观幸福感。由此可见，感恩不仅是一种美德，更是为人的基本条件，是一种积极品质。懂得感恩，才能处理好与他人的关系，才是一个心智健全的人，才是一个拥有幸福力的人。 　　一、学校教育现状急需感恩习惯的培养。