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新课程改革理念下的阳光体育健康运动 　　摘要：为进一步落实“阳光体育运动”，我校搭建了各种平台，为大家开展了丰富多彩的体育活动，并以“体育健康运动促进学校内涵发展”理念为抓手，把阳光体育健身运动不断推向了新的热潮。 　　关键词：新课程改革理念 阳光体育 健康运动 　　DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.08.206 　　为全面贯彻落实教育部、国家体育总局和共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，学校要通过各类体育竞技活动，来激发学生的健身运动兴趣，以提升学生的综合身体体质，引导和促进学生健康、全面的发展。下面笔者就谈谈我校近几年的做法。 　　一、以“一课三活动”为载体，开展各类健身活动 　　近年来，我校以“一课三活动”（体育课、晨练活动、快乐大课间活动、课外活动）为载体，根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，开设了兼具时尚传统、师生喜爱的体育活动项目20多个，由学生自主选择运动项目，师生共同参与，专业教师引领、指导开展阳光体育活动。早晨7：20-8：00为“沐浴晨光，圆梦青春”晨练活动。学生带上自己喜爱的各类运动器械，如跳绳、乒乓球、呼啦圈、篮球等，伴随着轻快、愉悦的音乐，各自感受着体育健身运动带来的巨大欢乐。大课间活动时间（中午）为30分钟，课外活动时间（下午）为40分钟。活动开始，全校先做热身