行为规范基础教程第2版作者范德峰1.第一模块自尊自在注重仪表课件.pptVIP

第一模块 自尊自爱 注重仪表 外表的整洁和文雅应当是内心纯洁和美丽的表现。 —— 别林斯基（俄罗斯文艺评论家） 面必净、发必理、衣必整、纽必结、头容正、肩容平、胸容宽、背容直。气象：勿傲、勿暴、勿怠；颜色：宜和、宜静、宜庄。 ——（南开中学门厅箴言） 一、学习内容 1．坐、立、行走、读书、写字等姿势端正。 2．穿戴整洁，朴素大方，不烫发，不染发，不化浓妆、艳妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。 3．不穿奇装异服，着装注意场合，选择合适的服装款式及颜色。服装搭配要协调一致。 4．讲究卫生，养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔废弃物。不乱倒、乱放、乱踩、乱踏、乱喊、乱叫、乱刻、乱画等。不吸烟，不喝酒。 5．举止文明，与人为善。不打架斗殴，不说脏话，遇到矛盾冷静处理。不参与赌博、封建迷信、非法传销、聚众滋事等活动。 6．情趣健康，不看宣扬色情、凶杀、暴力、鬼怪迷信的书刊、音像制品、网页，不听不唱不健康歌曲。 7．用普通话与人交谈，用语要准确，语言要有礼貌，态度要谦虚、诚恳，神态要认真、专注。要掌握基本礼貌用语。平等待人，不歧视他人。 8．爱惜自己的名誉，能做到拾金不昧，抵制不良诱惑，坚决不做有损人格的事。 二、完善自我练习 通过学习以上内容，对照个人言行，发现以往的不足之处，提出改正措施、努力的方向，以求规范自己的言行、完善自我。 1．