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软组织损伤的护理 　　【摘要】软组织损伤主要是由于人体受到了剧烈撞击、刚性大的扭转，或者长期疲劳引起的损伤，如果不进行有效地治疗，将会引起关节畸形，给人们的身体健康带来了巨大威胁，本研究将浅谈几种软组织损伤的护理方法。 　　【关键词】软组织；护理 　　【中图分类号】R684 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）02-0189-01 　　前言：软组织损伤是骨科临床常见的急性损伤之一，在治疗方案中，主要是为了控制其进一步发生恶化而导致大面积软组织感染。因此，需要针对软组织不同的受伤程度，采取科学、合理地医疗方案，来使软组织加快愈合，减少其带来的并发症状，尽快恢复软组织的基本功能。如今，软组织损伤护理成为了医疗领域所研究的重要课题。 　　1冷热疗法是处理轻度软组织损伤的有效治疗方案 　　在日常生活中，人们经常会由于参加剧烈运动导致的拉伤、扭伤等软组织损伤，这样的软组织损伤其实可以通过冷热疗法进行治疗的。主要的步骤是运用冷疗的浸泡、冰袋、冰按摩、冷喷雾等方法来减轻疼痛减轻局部肿胀、限制炎症扩张来达到镇痛、止血、退热、防止肿胀，热疗的热敷、熏蒸、红外线、火疗来改善血液循环、缓解肌肉痉挛，通过护理干预，能使损伤部位消肿、散瘀、镇痛、减少粘连损伤愈合的作用。 　　1.1小议冷疗法的具体办法 　　现在来详细介绍冷疗和热疗的具体方法，冷疗的方法有以下几种：第一，冰袋局部冷敷法，将冰袋装入帆布袋内，用锤子敲碎成小块，放在盆中，用水冲去棱角，以免损伤冰袋或排气后将冰袋口夹好、擦干，使用时先在伤部垫毛巾，在放置周围，一般在伤后24小以内；第二，浸泡法，将受伤部位放在自来水或冰水中15分钟，温度可根据伤者舒适程度来调整；第三，冰按摩法，直接用特制装有冰柱的按摩器，采取循环滚动方式在损伤部位周围摩擦5分钟，以伤者适应为度；第四，冷喷雾法，用易蒸发、吸收快并能迅速降低体表温度的制剂，直接喷洒在伤部的方法，常用冰镇痛去雾剂、冷冻气雾剂痛速消，注意喷洒时应垂直于伤部，距离约30cm，每次喷10秒，以皮肤出现一层白霜为宜，亦可间隔半分钟，再喷1次，但不易过急以免发生石灰冻伤；第五，贴剂法，复方水杨酸乙二醇透皮吸收贴剂，用于治疗急性软组织挫伤，冷感型每24小时1贴，7天为1疗程。冷疗运用比人体温度低的物理因子（冷水、冰、蒸发冷冻剂刺激来进行治疗，它可以降低机体的新陈代谢，从而减少损伤组织对氧的需要，同时使受伤的部位的皮下组织肌从温度降低，血管收缩减少渗出物，减轻局部充血肿胀，限制炎症的范围，抑制神经传导，减轻疼痛和解除肌肉痉挛，在应用时防止冻伤，严重时可导致暂时或永久性神经功能障碍，注意非治疗部位体温，以防感冒，对寒冷过敏者禁用。 　　1.2热疗法是经常使用的护理方案 　　热疗法主要有以下几种办法：第一，热敷法，用温热毛巾或经过热醋或中草药处理过的温热毛巾贴敷于伤处，无垫感时应立即更换，每次30分钟，每天1次，再用热水袋、热沙袋、热盐袋等敷于伤处；第二，蒸熏法，配好中草药加水煮沸，将需要治疗的部位直接在蒸气上熏，每次治疗半小时，每天1次；第三，红外线疗法，红外线由热疗源产生，将红外线灯照射部位灯距30cm，每次治疗30分钟，每天1次，20次为1疗程，伤部裸露体位舒适，剂量以伤者有舒适热感，皮肤出现机红色均匀红斑为合适；第四，火疗法，用酒精在温毛巾的隔离下按循经络燃烧法达到祛风散寒、温经通络、止痛的方法，每天1次，热敷使组织受热软强，优于其它热疗；第五，热疗加浸透法，是目前被广泛采用的综合方法，笔者采用热电疗加注射液于急性肌肉损伤24小时后进行过，可用热电加当归液射液对慢性肌肉损伤进行治疗，有效率100%；第六，外用贴剂法，复方水杨乙二醇透皮吸收贴剂，温感型，每24小时，7天为1疗程，用于慢性痛。运用热疗时注意防止烫伤，掌握温度，理疗时要注意灯距调节，各类光线严防直射眼睛，急性闭合性损伤，早期出血患者禁用，应用火疗时注意是否有酒精过敏，红外线疗法有头晕、心慌、疲倦等反应，应停止使用。 　　2体外高频热疗治疗法是当今采用高科技护理方案 　　随着人们对疾病治疗方式的要求越来越高，无创、无痛治疗方式被世界卫生组织所推广。体外高频热疗的出现，正体现了这一优越性。体外高频热疗频率约为13.6 MHz的高频震荡电磁场作用于人体，产生内热及高频电磁场效应。杀伤肿瘤细胞，增强局部血液循环，改善局部代谢，降低肌肉及结缔组织张力，松解组织粘连，解除痉挛，加强白细胞吞噬作用，调节免疫功能。随着这一方法的广泛应用，对护理工作提出了新的要求，现在很多医院都利用热疗机辅助治疗肿瘤疾病外还对外伤引起的软组织损伤进行治疗，取得一定的疗效。体外高频热疗这是一种新的治疗方法，多数患者不了解，往往产生恐惧、紧张心理。护士应耐心向病人讲解热疗的原理、过