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第一框 日新又新我常新 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容；? 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事努力。 以下有三个后选人,请你选择日后能造福人类的人: 1 笃信巫师,有两个情妇,有多年吸烟史,而且 嗜酒如命; 2 曾经两次被赶出办公室,每天到中午才起床,每晚大约要喝一公升白兰地,曾经有吸食鸦片的记录; 3 曾经是位国家级英雄,一直保持素食习惯,不吸烟,偶尔喝点啤酒,年轻时从未做过违法的事. 自我新认识 用发展的眼光看自己 用全面的眼光看自己 如何正确认识自己？ 正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 认识自我的途径: 通过自我认识自己; 通过他人认识自己; 通过集体认识自己; 课后练习题 一 单项选择题 1.初一学生小王总觉得自己数学不如李洋，英语不如张奇，长相不如陈俊帅，每一天好烦恼。其实小王的这种自我认识是不对的，因为我们正确认识自己的方法是（ ） A只看以后，不看现在 B只看优点，不看缺点 C好好把握现在的我，不要回顾过去 D即看过去，又看现在，还要设想未来 2 以下属于正确认识和评价自己的原则是（ ） A用自己的长处和别人的短处比 B 不要轻易和别人比较 C用全面的、发展的眼光看自己 D用自己的短处和别人的长处比 二 判断题 1 人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好 （　 ） ２一个人的美应是内在美与外在美的和谐统一，外在美对内在美起促进作用（ ） * 来自一位中学生心灵的呼唤 不知从什么时候开始，我变得越来越关注自己了。我有时在想：我是怎样一个人？别人是怎样看我的？我将来能干什么？……今天，在放学的路上，我还下意识地把自己和同学比较了一番，我哪点比她强，是学习、是衣服……因为想问题，走路不小心，差点和别人撞在一起。我这么关注自己正常吗？我该怎么办？ 20% 75% 89% 所有人 13-14岁 中学生 需要认识 自己 何时开始 关注自己 想了解自己 （1）第三栏的数据说明什么？ （2）为什么进入青春期后开始关注自己呢？ 你认为你是怎样一个人？ 自我认识 （1）生理自我 　对自己身体和生理状况的认识与评价。 （2）社会自我 　对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 （3）心理自我　 　对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价 最重要的是：要学会全面认识自己。 如何正确认识自己？ 既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。 场景一 一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳。没有座位，旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目。 问题一 她美吗？为什么？ 场景二 不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸很厉害，那妇女一手紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇 活动二： 场景三 只见她皱了皱眉，急促地拍打衣服，如见瘟神般闪开，一边说着：“真倒霉”一边将头转向窗外 问题三 她还美吗？为什么？ 问题四 这个故事让我们知道 了什么？ 问题二 猜一猜，她会怎么做？ 啼哭的婴儿，随着车子不断摇晃身体。 不时碰到坐着的那位姑娘，时时念叨 着“对不起，对不起” 一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。 我是上学期新转来的学生小刚，在原来的学校成绩不错，还是班长呢。刚到这个班的时候我觉得哪点都比别人强，就夸下海口说期末考试一定能进年级前5名，可成绩一下来只得了年级第40，真是不知道怎样面对同学们，太丢人了。 （1）小刚出现名次落差的原因是什么？ （2）从他身上我们学到了什么？ 正确认识自我，才能增强自尊自信，才能确立合理的奋斗目标，才会取得成功；相反，如果自视过高，就可能自以为是，变得很盲目；如果觉得自己什么都不行，就可能不思进取，永远一事无成。 　　小刚为了改变自己的形象，要制订一个合理的奋斗目标，他想全面认识一下自己，但又不知该怎样做，就请我们的爱心行动小组帮忙。 小刚妈妈说： “小刚是个好孩子，在家经常帮我做家务，就是脾气不太好，学习积极性不高，我都要愁死了 。” 老师说： “小刚同学体育很不错，是个好苗子，学习成绩也有进步，集体荣誉感强，就是有时上课注意力不够集中，脑