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我以为他只是看看 　　近日，杜蕾斯发布2012年全球性生活调查报告。 　　事实上，这不是杜蕾斯第一次发布全球性生活报告。自20世纪90年代开始，杜蕾斯为了提升其品牌形象及认知度，开始了全球范围内的性生活调查，每年都会发布关于过去一年的性生活报告。 　　这一无心之举，却引起了学术界及两性健康专家的注意。自2005年后，杜蕾斯的调查报告更具有学术价值，其数据也成为两性健康专家和政治家的参考资料。 　　不过，因为国人受传统思想的影响，对性一直遮遮掩掩，加上学校和家庭的性教育更是严重缺失，哪怕是夫妻之间也很少沟通、交流。 　　据国内研究调查显示，在23～55岁的健康女性中，性生活不满意的占55.5%，性高潮困难占39.7%，性交频率每月少于2次占31.75%，26%～60%的女性会出现性功能障碍。 　　“当性爱演变成了冲突的来源或是不满的开始时，则需要真正引起你的注意了。”性学家提醒道，“只要其中一方感觉到最近做爱次数减少，或是质量不如以前，满足感下降，就必须找出原因，看看到底发生了什么。” 　　性日记里老公的变化 　　我从小就有写日记的习惯，每天晚上临睡前清理一下白天的所作所为、所见所闻，是一件愉快而踏实的事，仿佛沐浴后临镜吹发梳理，清香、温暖、轻松。 　　哪怕新婚之夜，我也没有改变这一习惯，丈夫当时还笑我“浪费良宵”，我则反驳，是“浪漫良宵”！结果可想而知，在枕边趴着写日记的我，终于还是被“性”急的新郎霸占了。天亮后，我翻开那本粉红的日记，在落满阳光的书桌前，写了第一篇很乱很色的“遗情记”，有关我们夫妻床上的事，尤其是丈夫的“丑态”，而我内心则甜蜜而战栗。 　　也就是从这一天开始，我第一次体味到写性爱日记的动人之处，仿佛再经历一次性爱，由内到外，从灵魂开始愉悦，然后一股暖流传遍全身。 　　从此，我给自己一个美丽的新任务，一般是每星期天晚上要记下当周丈夫光顾我的次数、质量、时间长短，以及我们的床上语言和彼此的兴奋度、快乐级别。有时，我干脆做完爱就写，而这也成了我们夫妻性爱后戏的一部分，甚至有时我丈夫也加入其中，他“口述”，我执笔，很有情趣。 　　这一写，就坚持了近20年。我42岁生日当天，刚好是周日，我趁丈夫出差不在家，重新翻出陈年“性周记”来看，不禁会心一笑，这是怎样的一叠“遗情记”呵！它记录了我和丈夫的爱情，也见证了我们的成长历程。 　　更有意义的是，它让我看清了自己的情欲变迁，以及丈夫性需求、性喜好的发展轨迹与特点。 　　我惊讶地发现，20多岁时，丈夫是进攻型的，攻城掠寨、气势如虹，这个阶段，他霸道、占有欲强，一味追求对方满足他的欲求。 　　30多岁这一时间跨度里，丈夫的性表现相对有些消极，激情日见平淡，这也是人之常情，不过他床上的礼仪及性爱修养却有所提升，喜欢相互配合取长补短，而且在乎我的感觉，常常问我“你快活吗”，这一阶段，他的私心没有那么重，重视两人互动交流。 　　大约40岁过后，事业有成的丈夫好像又有了新变化，这种事原来也与时俱进！很多时候，他只想抱抱我，或者做些边缘性的亲昵动作，好像有种强烈的保护欲，只想关心你，或轻拍你入睡，甚至对我们家的小保姆也关怀备至、问寒问暖，这时常让我莫名其妙地吃醋。 　　性爱问题及对策 　　其实，不仅仅国人的性爱质量会出问题，国外的情侣或者老夫老妻也会出现这样或者那样的问题。据英国“诺沃·罗迪斯克”制药公司和“情感”咨询公司对2037名16岁以上英国人进行的调查，由于工作难度大、因金钱焦虑以及工作时间长引起的疲劳，一半受访者失去性欲或性生活感觉不适；女性在55岁以上是出现性健康问题最多的时候，其中70%的人非常担心自己丧失对伴侣的吸引力；60%承认羞于谈论性生活这样的私人话题；只有不足一半受访者表示自己会定期谈论性生活话题。 　　发现问题，学会总结，并积极寻找对策（包括求助专业人员）。常见的性爱问题主要集中在以下几个方面。 　　千篇一律的模式 　　小艾，33岁，结婚6年 　　我和我的丈夫都非常了解对方。当我们做爱时，并没什么不和谐之处，但我也知道每次等待我的是什么，总是相同的亲吻、爱抚，连顺序都一样，毫无惊喜可言。 　　尽管我不如以前起劲，但我仍然尽量配合。说到底，我不想因为这个就和他分开！ 　　心理解读：他们两人的关系仍然不错，性爱也始终是两人之间的必修功课。 　　只不过因为恪守长时间一成不变的性爱模式，让彼此的“性”趣逐渐淡漠。心理学家指出，如果一直保持从一开始就有的频率和模式，就无法期望对方会带给你快乐。 　　专家建议：这样的关系急需注入新鲜氧气。 　　首先，换一种方式在床上交流：轻轻地按摩，温柔地摩挲，甚至轻柔地挠痒……想怎么样都行，谁说性爱必须遵循规定的格式？当你们重新找到这种发自心底的交流感之后，再共同探索一些新颖的