网球运动员战术意识培养.docVIP

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网球运动员战术意识培养   中图分类号:G845 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)10-000-01   摘 要 本文从几个层面出发分析了战术意识的含义。根据网球运动规律与特点,提出了战术意识的内容,认为战术意识提高网球运动员成绩的关键所在,以及就如何培养战术意识进行全面的分析和科研。通过分析与探讨,意在加强对培养运动员战术意识的重视,并用以指导训练和比赛,达到提高运动员正确运用技术和战术,加速运动成绩的提高的目的。   关键词 网球 战术意识 培养   一、战术意识的含义   从广义上讲,战术意识是指运动员在训练比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动,它具有显著的能动性。战术意识在实践中有两层含义:一是研究比赛中运用战术的方法,合理运用战术才能使技术充分发挥。二是训练中带着战术意识练技术,否则不能练到在比赛中有使用价值的技术。战术是运用技术的方法而技术是执行战术的手段。   从运动训练学观点分析:战术意识是指运动员在千变万化的比赛中,能够准确的观察判断比赛场上的情况,并根据实际情况随机应变、准确的决定自己应如何行动的能力与同伴配合的能力。   从心理学的观点分析:战术意识是运动员头脑中自觉的心理活动,“大脑思维”如何适应千变万化情况的能力的表现。如当我方以上旋球攻击对方反手底线之后,发现对方处于被动情况下,进行还击来决定自己此时的战术行动。这种大脑思维就是战术意识的体现。   二、战术意识的内容   (一)判断的战术意识   1.行动的预见性:当我方在开始任何行动之前,一定要充分的预见可能发生的任何情况,并准备如何应付的办法。   2.判断的准确性:判断的准确性是正确的发挥技战术的前提比赛场上正确无误的行动均来源于准确的判断。预见与判断,二者既有联系,又有区别。预见是估计可能发生的情况,判断是根据已发生的情况采取相应的动作。良好的判断是正确合理还击的基础。在比赛中,我们要能及时准确的判断并正确的行动。   (二)技术动作的战术意识   1.技术使用的目的性:当我们在比赛中使用某种技术时,应该对该技术在战术中所起的作用机器性质有一个明确的认识,并要有明确的目的性。如我们在后场获得主动权后,想要组织依次进攻,可以在击球后随球上网,利用截击手段封网。控制球的落点,速度,达到得分的目的。或站到底线2-3米处准备对还击来的软而无力的球更快速的回击。这种站位的前移,不仅从心理上而且从速度上给对方造成压力。这2种技术就是有目的的进攻,达到了进攻的目的。以上这些例子,都属于战术意识的一个方面,就是使用各项技术要有战术目的性。   2.出手动作的一致性:为了取得比赛的主动与胜利就应该在出手动作上做文章,出手一瞬间要有变化,力求动作隐蔽些,虚虚实实,真真假假,去干扰对方的判断,造成对方的判断事物,使对方防不胜防。若在网前获得主动之后,可做一个放小球的动作,等对方要起动或已起动之后,突然改为削球,把球削到底线,或对方脚下。这一招就会造成对方判断失误,甚至起动停止,致对方于死地。   (三)思维的战术意识   1.获得主动权时要有进攻的主动意识:为了要获得比赛的胜利,我们一定要尽量多的创造进攻机会,并使进攻的行动具有强烈的攻击性和突击性。   2.被动时要有积极的防守意识:在网球运动中,攻守是经常转换的,防守是进攻的开始,当处于被动防守时我们提倡积极的防守意识而不是消极防守。他们之间的区别在于这种防守是否贯穿了积极取胜的思想,是否为进攻做准备。一切防守技术、战术都必须带有强烈的反攻意识,和防守的目的性。   3.战术运用的灵活性:比赛过程中任何战术的运用,都不是一层不变的,而应根据当时的实际情况灵活运用战术,甚至几种战术配合使用,以迷惑对方取得胜利。这是战术意识较强的表现。在技术水平相近的时候,比赛很多时候就是战术意识的较量。打球不只是简单的把球打过网,打一个直线、打一个斜线就可以的。而要把这些东西和战术意识相结合起来,运用到打球的实践中。   三、战术意识的培养   (一)有意识、有目的、系统的对运动员进行有关战术理论知识的教育,这是提高战术意识的理论依据。理论是行动的指南,丰富的战术理论知识有助于个人战术意识的提高。   (二)加强基本技术的学习,掌握熟练的技术和基本战术,这是培养战术意识的基础。战术意识是要通过技术以及由各种技术组成的战术来完成和发挥的,因此,只有掌握全面的技术、战术,才能把战术意识全面发挥出来   (三)意识训练融于平时技术训练之中,在训练中贯穿战术意识,这是培养战术意识的重要方法,提高训练与实际运用相结合的能力,不能孤立的练技术,要把战术训练和技术训练有机的结合在一起。   (四)通过比赛战例的分析和讨论,了解战术变化的规律及处理方法,

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