教学手册配套资料 第一单元 自我规划 第一章 目标思考 第二章 自我认知 第三章 有效学习 第四章 职业规划 第一章 目标思考 1.1 思考你的目标 了解确定发展目标的重要性,如何建立自己的目标 1.2 有效的思考方法 ★脑图绘制方法 ★头脑风暴法 ★电子头脑风暴法 脑图绘制方法 头脑风暴法 提出想法 尽可能多 思想自由翱翔 不要判断、批评和思考 批评、评估和精练 去掉不需要的(谨慎) 根据价值和有用性编号 电子头脑风暴法 第二章 自我认知 2.1 增强认知能力 了解自我认知的概念和重要性 ★情感智能(EI情商)框架 掌握增强自我认知能力的方法 2.2 自我评估 掌握自我评估的方法 2.3 SWOT分析法 ★个人SWOT分析 情感智能(EI情商)框架 个人SWOT分析 第三章 有效学习 3.1 KLOB学习周期★ 3.2 学习的形式 3.3 学习效果 3.4 学习障碍 KLOB学习周期 学习的形式 脱产
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