习得性无助在高中英语教学中的应用.docVIP

习得性无助在高中英语教学中的应用 　　【摘 要】美国心理学家塞利格曼提出习得性无助感理论使得习得性无助感的研究一直受到人们的重视，本文通过该理论联系高中英语教学，希望此研究能贵我们的高中英语教学有所启示。 　　【关键词】习得性无助感 高中英语 归因训练 　　1、引言 　　英语，作为一门语言，有着其特殊的学科特征。英语在中国只是作为一门外语（其它非英语国家的英语是作为第二语言或者官方语言），除了考试和从事相关工作的，我们几乎很少能用得上英语。就是这样，英语教学和学习成为了高中教学中众多学科的难以提高的一门课程。本文将从习得性无助的心理学角度，分析高中学生习得性无助感的产生，研究如何让高中学生克服英语学习习得性无助感的产生，从而达到学好英语这一目标。 　　2、习得性无助的定义和在高中英语学习中的成因 　　2.1 习得性无助的定义 　　“习得性无助”（learned helplessness）来源于美国心理学家Seligman。指的是个体在面对困难情况时，通过不断尝试，却仍然解决不了问题时所产生的一种绝望心态，有了这种心态，即使成功的机会摆在面前，个体也鼓不起尝试的勇气 　　2.2 习得性无助在高中英语学习中的成因 　　2.2.1 外在因素 　　2.2.1.1英语学科本身的特点 　　由于高中英语学科教学本身的特点：本月所学过的英语知识不能或者很少能够在英语考试中用得上的。例如高中课本中必修三Unit5这个单元里，学生学习了加拿大这个国家的地理概况，那么学生所学习过的关于描述地点的词汇和语法同位语从句能够用基础写作---地点介绍，以及在语法填空的一两个空格里面设计一个同位语从句的考点。 　　2.2.1.2 来自父母和老师的消极否定的评价 　　研究表明父母对孩子的教育方法不同能培养出孩子成就的不同。也就是说，父母通过提问和归因技术去帮助孩子，导致孩子认知增长的加强。但是，父母运用命令的语气，不会加强孩子认知的增长。很多英语学习成绩较差的学生的父母更多的表现在对孩子的能力作出伤害的、轻蔑的评论，使得孩子从小形成了一种自己是没有能力的错觉，进一步养成了孩子遇到问题不去想办法积极解决，而是消极被动的去接受坏的结果的习惯。或者有的父母对孩子的期望过高，高出了孩子的“最近发展区”，使得孩子怎么通过努力也打不到父母的预期，到最后也产生了习得性无助的心理。 　　2.2.2 内在因素 　　2.2.2.1 不正确的归因 　　美国著名心理学家韦纳（B.Weiner）认为：可控和不可控维度更能有效的解释“习得性无助”的现象。韦纳认为，能力是内部的、稳定的、不可控制的原因。如果将失败归因于能力差，任务难度等稳定性的原因时，则难以克服造成失败的内外条件，对未来失去信心，成功期望降低；反之，失败归因于不稳定的原因是，会增强今后成功的期望。因此将失败对因与能力会特别不利于学习成功。而成功归因于内部原因时，则会增强成功的信心。归因和情感有很大的关系，将成功归因于内部原因会产生较高的自尊感，对学习产生更大的兴趣，从而形成良性循环；将失败归因于内部原因就会产生自卑感，很容易产生习得性无助的心理。 　　2.2.2.2 无效的学习策略 　　文秋芳根据自己多年的研究和调查发现学习策略在英语学习中起着非常重要的作用，它的选择和使用直接影响到学生英语学习的效果和效率。 　　3、习得无助感的干预 　　3.1 对内在因素的训练 　　3.1.1. 归因训练 　　习得性无助学生客观上存在着归因障碍，但只要通过一定形式的策略训练，就可以帮助他们克服归因困难，形成积极的归因方式。为此，教师应创设一定的情境，使学生在这一情境中学习并获得成功或失败的体验。教师也可以呈现一些学习活动中的成败事例，要求学生讨论和分析成败的原因。当然，对习得性无助学生进行策略训练决不能仅停留在纠正归因方式上，而应该花更大的气力在改善他们的认知策略上，提高他们解决实际问题的能力，并在策略训练中，对学生的每一点进步都给予积极的鼓励，从而更好地保持学生的自尊和自信。 　　3.1.2. 自我效能感的培养 　　班杜拉提出：自我效能感（self-efficacy）是指个体对自己是否能成功地进行某一成就行为的主观判断。在他的动机理论中指出，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。行为的结果因素即通常所说的强化。 　　3.2 对外在因素的控制 　　3.2.1 由习得性无助感所想到的教师教学方法的转变 　　教师可以根据题型设置来防止学生习得性无助感的产生，增强学生正确的归因和自我效能感。 　　3.2.2 由习得性无助感所想到的对父母的建议 　　父母必须让学生感觉到自己是有用的，做任何事情是可以胜任的。A培养孩子自己控制自己生活的能力和信心；B.培养孩子正确的归因。某个事