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青云杯体育立定跳远教案
立定跳远:
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
爸爸去哪儿—水平二《》↑
X X X X X X ↓
1.教师队伍调动分成4组。
2.教师创设情境。
3.教师依次讲解猜拳跳远的要求。
4.巡回指导摆放器材。
5.巡回指导学生练习。
6.小结。
7.个别指导。
8.教师依次队伍调动。
1.学生到指定位置。
2.学生认真听讲进入情境。
3.认真听讲。
4.学生分组在小组长带领下摆放器材。
5.学生分组在小组长带领下反复练习。
6.学生展示。讨论。
7.学生练习。
8.学生依次练习立定跳远动作。
9.与教师一起小结过障碍的方法。
任务三游戏:运西瓜
2 4 充分调动学生的学习积极性,在游戏中巩固所学技术动作。 组织:4组同上
1.教师创设情境。
2.布置任务。
3.巡回指导。
4.讲评。
6.个别指导。
7.创设“猜拳比快”情境。
8.巡回指导。
9.小结评价。
10.语言引导学生进入“运西瓜”的情境。
游戏:(换物接力):
游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。
游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。 1.学生认真听讲进入情境。
2.明确要求。
3.练习一次。
4.自我评价练习时的表现。
5.听清要求。
6.小组讨论并动手换。
7.进入情境。
8.练习一次。
9.同伴间相评价。
10.分小组看信进入情境。
11.练习两次。
12.同伴间互相评价及帮助。
13.参与讨论过接力人员安排的方法。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。
结束部分
4’ 一、放松操 2 3 放松身心。 1.教师边放儿歌,边示范。
2、讲解游戏规则。
3、与学生一起游戏
4.小结
5、回收器材下课。 1.学生模仿。
2.明确游戏规则。
3、和教师一起在游戏中放松。
4、回顾本节课内容。
5、帮助老师整理器材,下课。 练习密度预计 25%-——35% 场
地
器
材 呼啦圈20个、胶带1个、话筒1个,纸张若干,口哨1个、实心球4个、小皮球4个 课后反思
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