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初中生主观幸福感干预实验 　　摘要：为了了解干预实验对初中生的主观幸福感是否有影响，以乐山某中学初一学生为实验对象，通过三次干预实验：讲解主观幸福感相关知识，开展以“寻找幸福”为主题的团体辅导活动和个别咨询，采用不同的干预方式对初一年级学生的主观幸福感进行干预。结果是实验班后测总体主观幸福感量表得分与实验班前测存在显著差异，而控制班前后测无显著差异。幸福感的干预实验可以提高初中生的主观幸福感。 　　关键词：初中生；主观幸福感；干预实验 　　中图分类号：G635.5 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）24-0254-03 　　幸福感是个体根据其设定的一定标准，对自己生活质量所作的整体评价与感受，它是一种个体的主观体验。这就包含了我们大多数人眼里所谓的幸福、安宁、成就和生活满意度。由个体自行评价而不是由别人评定。幸福感是积极心理学研究的热点问题。初中生处在身心发展的关键时期，这一时期是从童年到青年的过渡阶段，受到的压制和束缚也较少，对任何事都充满了想象力与好奇心。所以，如果对这一阶段的孩子进行主观幸福感的干预，可能会取得比较好的效果。 　　一、方法 　　1.研究对象与工具。以乐山某中学初一学生为被试，随机抽取两个班的同学，分为实验班和控制班，被试共134名，其中男生67人，女生67人。测量工具采用国内段建华（1996）对总体幸福感量表（GWB）量表的修订，即采用该量表的前18个项目对被试进行施测。量表还通过将其内容班成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。计分：0～10累计相加，得分越高，主观幸福感越强。实验数据处理工具采用SPSS16.0进行t检验。 　　2.干预实验过程。前测：实验班、控制班发放总体幸福感量表，问卷调查采用集体测试，使用统一的指导语，问卷当场收回。发放问卷135份，回收有效问卷134份，回收率为98.8%。实验干预：第一步，是向实验班同学讲解涉及主观幸福感相关知识的材料（青少年主观幸福感以及影响因素），时间是40分钟。第二步，间隔一周，实验班被试自愿参与以“寻找幸福”为主题的团体心理辅导活动，时间是50分钟。第三步，间隔一周，针对实验班同学进行个别咨询，同学自愿参与，时间是80分钟。后测：干预活动结束后一周，使用与前测相同的总体幸福感量表对控制班、实验班进行施测，发放问卷135份，回收问卷133份，问卷回收率为98%。 　　二、结果 　　1.实验前测两个班的差异性检验。表1的研究结果显示，实验班和控制班在总体幸福感量表得分没有显著差异，表明两个班被试是同质的，可以对控制班和实验班进行干预，考察干预的效果。 　　2.实验班前后测总体幸福感量表得分的差异性检验。对实验班68名被试前测和后测数据求和，进行独立样本t检验，得到前测实验班的平均数为65.13，标准差为6.53，后测实验班的平均数为90.38，标准差为9.3，t=-18.33，P0.001，说明实验班前后测被试的总体幸福感量表得分存在极其显著的差异，实验班后测被试的主观幸福感量表得分显著高于实验班前测被试的主观幸福感量表得分，即是实验班后测被试的主观幸福感高于实验班前测。结果如表2所示。 　　3.总体幸福感量表6个维度前后测差值的差异性检验。如表3所示，结果表明，总体幸福感量表在对生活的满足和兴趣和忧郁和愉快的心境这两个维度上有及其显著的差异（P0.001）。另4个维度：对健康的担心、精力、对情感和行为的控制和松弛和紧张也存在显著差异（P0.05）。 　　三、讨论及建议 　　1.讨论。①干预实验前测两个班的差异性分析。干预实验前，对控制班和实验班总体幸福感量表得分进行差异性检验，结果表明两个班在主观幸福感得分上不存在显著的差异（P0.05），确保了被试的同质性。被试是初一随机抽选的两个班，初一的学生是根据入学成绩分成的若干个平行班级，而且，中学处在城乡结合部，大部分孩子的家庭条件和成长环境差异不大，所以两个班的被试没有差异。②实验班前后测总体幸福感量表得分的差异性分析。从表2可以得知，实验班前后测主观幸福感得分存在显著差异（P 　　2.建议。学校要认识到学生心理健康的重要性，一旦学校老师意到识它的重要性，初学生才会关注老师们的关注，而更加重视自己的健康问题。在心理健康教育过程中，首先要丰富学生心理健康方面的知识，提高认知水平；其次增强其心理健康自我监控的能力；学会去反思自己在生活和学习中的态度，及其对所经历的事情的评定，在面对自己很重视的事情或一些重大事件时，让自己处在一个适度紧张和兴奋的状态下，比如期末考试或升学考试。而在处理生活中的一些琐碎小事的时候，学会放松自己的情绪，找到了宣泄自己情绪的渠道。最后，积极开展心理健康活动，尤其是团体心理辅导和个别心理辅导。 　　参考文献： 　　[1]D