初中生体育家庭作业的布置与实施.doc

初中生体育家庭作业的布置与实施 　　[摘 要]给初中生科学合理布置一定量体育家庭作业并有效的实施，对推进初中素质教育，实施《体育与健康课程标准》水平目标，提高学生体质健康水平和体育教学质量有积极的作用。尤其是对于培养学生积极、自主的学习意识，养成终身体育习惯，充分展示学生的创新潜能，更有积极的作用。 　　[关键词]初中生；体育；家庭作业 　　新版《体育与健康课程标准》提出，促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等方面的发展是未来体育课程的主要教学目标。这一目标光靠学校每周三节体育课来实现是完成不了的，还需要科学合理地布置一些体育家庭作业来协助达成。所谓体育家庭作业，就是学生课后在学校、家里、社区或公园按照体育教师的部署，或自己的喜好，以身体锻炼为主要形式来达到掌握技能和锻炼身体的目标，并有反馈而进行的活动。究竟如何去科学合理的布置体育家庭作业，又怎么样去有效实施呢？ 　　一、布置作业的原则 　　1.简单易行原则。布置的作业尽量做到简单易行，既要充分利用社区、家庭的场地、器材，又能不完全依赖场地、器材。 　　2.负荷适当原则。布置的作业要不影响学生的学习生活，要符合学生的年龄、性别、个性等特点，运动量、负荷要适量。 　　3.与课堂内容相结合原则。布置一些课堂延伸的作业，这样可以强化课堂上没掌握好的知识。 　　4.技能与理论知识相结合原则。技能动作的练习能与理论知识所讲的相吻合，这样既能得到练习，又能巩固理论知识。 　　5.多样化、趣味化原则。初中学生很容易“喜新厌旧”，所以布置作业时要考虑多样化、趣味化的内容。学生感兴趣了，他们才会自觉的去完成。 　　6.辅导性原则。有些作业学生高质量的单独完成是不可能的，还需教师在布置前进行必要的辅导。 　　二、科学合理的布置作业 　　1.根据学生健康情况布置作业。体育教师在平时的体育教学中也不难发现学生的健康状况如何，通过细心的观察和记录就知道学生体质健康哪方面还欠佳。这时，体育教师可以以建议单的形式具体分析学生近期身体健康状况如何，哪方面还欠佳，需要加强哪方面的锻炼，并一一告知学生，然后再有的放矢的去布置一些课外作业。这样以建议、商量的形式要求学生去锻炼可以提高学生参与运动的兴趣，形成终身体育观念。如： 　　2.根据学生“喜新厌旧”的年龄特点布置作业。我们要根据学生“喜新厌旧”的年龄特点，有针对性、科学合理地布置多样化、有趣味的作业。如可以布置一些与家庭闲暇生活相关的体育家庭作业，碰到双休日、节假日，可以让父母带学生去到野外去骑骑自行车、爬爬山、放放风筝，到俱乐部去练练球，练练拳，或者条件好点的家庭可以带孩子到实践基地去做一些拓展活动。又如“猫爪老鼠”游戏，学生在规定的时间内去“追拍”家长，这样学生在玩游戏中不知不觉的达到了一定的运动量，完成了耐力训练等。这样的活动学生既感兴趣又能锻炼身体，也能增进孩子与家长的关系。另外，也可以布置一些民间体育游戏活动，如踢毽子、跳竹竿、跳皮筋、打螺陀、投飞镖、抖空竹等，当然有些游戏需要家长和老师先教会学生如何去玩，然后再布置，这样既可以将学生从网络上、电视中拉回来，让他们运动起来，感受运动的快乐，又能体验一下民族文化熏陶。还可以布置一些与课堂内容相关联的作业。有些运动技能在课堂中没熟练掌握可以在课后延伸练习，加以巩固。如在教广播操时，课堂中有些学生很容易把广播操的做法忘了，这时教师可以布置在课后多做几遍，记住每节操的名称，把动作做熟练并巩固。 　　三、作业的有效实施 　　1.作业的实施要充分发挥家庭的作用。现在的家庭一般都是三口之家，父辈很重视孩子的学习和体质健康状况，而学生又有三分之二的时间是在家里度过，孩子的父母就是第一任老师，他们拥有带领、督促孩子参加课外体育锻炼的时间和契机。体育家庭作业的完成好坏直接与学生父母重视度有关。体育教师一定要做好家长的工作，使他们成为推动学校“体育家庭作业”实施的主力军，支持、配合、督促、鼓励学生快乐的完成学校布置的体育家庭作业。如我们可以设计一张体育家庭作业卡，给学生建设好体质档案，每次由家长签字，学校收回并建档。 　　2.作业的实施要做好体育宣传的工作。学校加强体育宣传工作是培养学生自觉地参加各种课内外体育活动，实现家庭、社会参与学校体育教育的重要手段。同样，体育家庭作业要按期、按计划的实施，也要对学生、家长进行思想上、理念上的认识。不要让他们生成“不生病就是健康，只要能把文化课读好就行了，不需要做什么体育锻炼”的理念。只有理念新，才能够方向明，正确的理念是做好同于宣传工作的基础。体育教师可以定期的加强知识讲座、分发宣传单，告知一些家长多参加体育锻炼对身体健康的好处；另外，还可以经常组织一些家长、学生同乐的体育活动比赛，这样不但能提高一些身体素质，还能在体